課程背景：
APG（ Access Personal Genius） 天才狀態(tài)課程是由神經(jīng)語義學(xué)®（ NS） 創(chuàng)始人 、 Meta-Coach創(chuàng)始人、認(rèn)知行為學(xué)博士Michael Hall創(chuàng)立的版權(quán)認(rèn)證課程。 Michael Hall博士 與NLP創(chuàng)始人Richard Bandler是多年的同事 ，他的研究和培訓(xùn)被全球40多個(gè)國(guó)家認(rèn)可。
為什么要學(xué)習(xí)“天才狀態(tài)”？
天才狀態(tài)指的是在需要的時(shí)候 ，個(gè)體能夠展現(xiàn)出最佳自我的能力 ，這種狀態(tài)涉及到高度的 專注力、思維耐力和創(chuàng)造力等 ，俗稱進(jìn)入“心流”時(shí)刻。
你是否有經(jīng)歷過、好奇過、困惑過如下場(chǎng)景——
責(zé)任授權(quán)困難：總認(rèn)為下屬做不好事情 ，到最后還得自己干 ，團(tuán)隊(duì)氣氛和動(dòng)力都很糟糕 ，但好 像“沒辦法”
決策焦慮：面對(duì)選擇時(shí)感到極度焦慮 ，即使面對(duì)簡(jiǎn)單的日常決策也難以做出選擇 ，行動(dòng)癱瘓
猶豫不決與無力感：渴望做成某事 ，但在行動(dòng)時(shí)猶豫不決 ，拖延著拖延著最后放棄 ，沖動(dòng)多了， 連沖動(dòng)的感覺都淡化了
高敏感與防御反應(yīng)： 同事提出相反意見時(shí)會(huì)不自覺認(rèn)為對(duì)方在攻擊我 ，忍不住辯駁和爭(zhēng)論 ，別 人覺得非常普通的一個(gè)行為或話語也會(huì)讓我破防
自我價(jià)值感低：在工作中取得成就會(huì)習(xí)慣將成功歸因于運(yùn)氣而不是自己的努力和才能；覺得自 己不行 ，機(jī)會(huì)擺在眼前 ，也會(huì)因害怕失敗而放棄
工作生活無意義：渾渾噩噩上班去 ，疲憊不堪下班癱， 日子過成了復(fù)制粘貼 ，每天都一樣，一 樣無聊深陷情緒 ，只會(huì)讓自己消耗加倍；改變狀態(tài) ，才能讓工作（生活）質(zhì)量翻倍！
我們特邀國(guó)際身心語義學(xué)會(huì)(ISNS)授證導(dǎo)師、組織健康推動(dòng)者/咨詢專家彭淑軍老師為我 們講授《天才狀態(tài)-釋放潛能 ，重建自我內(nèi)在力量》的課程！本課程旨在逐步引導(dǎo)參與者從自
我認(rèn)知到行為轉(zhuǎn)變 ，最終達(dá)到天才狀態(tài)的激發(fā)。第一階段聚焦于自我認(rèn)知和情緒釋放 ，幫助學(xué)員理解自己的處事模式 ，并開始清理阻礙自我發(fā)展的舊模式。第二階段則著重于行為的轉(zhuǎn)變和天才狀態(tài)的激發(fā) ，通過具體的練習(xí)和實(shí)踐 ，讓學(xué)員學(xué)會(huì)如何將理論知識(shí)轉(zhuǎn)化為實(shí)際行動(dòng) ，最終實(shí)現(xiàn)自我超越。


核心內(nèi)容:
第一階段： 自我認(rèn)知與情緒釋放
概念學(xué)習(xí)：淺識(shí)矩陣 ，理解狀態(tài)
模式一：擁有個(gè)人力量
模式二：無條件自尊
模式三：改變信念
模式四：探索樂趣
模式五：治愈情緒
模式六：概念模式
模式七：從思想到肌肉
第二階段：行為轉(zhuǎn)變與天才狀態(tài)激發(fā)
承上啟下： 回顧一階段的成果
模式八：直面恐懼-與惡龍共舞
模式九：奇跡之夜
模式十：意向立場(chǎng)-注意力聚焦
模式十一：天才狀態(tài)
模式十二：打破借口
模式十三：旋轉(zhuǎn)雕塑
模式十四：身心合一


課程大綱：
第一階段： 自我認(rèn)知與情緒釋放
【概念學(xué)習(xí)】
1、淺識(shí)矩陣 ，探索矩陣模式 ，包括自我、力量、時(shí)間、世界、他人的思維面向。
2、理解狀態(tài) ，你有多少種狀態(tài)？如何設(shè)定自己的狀態(tài)？如何調(diào)整你要的狀態(tài)？如何調(diào)整團(tuán) 隊(duì)的狀態(tài)？當(dāng)你擁有了狀態(tài) ，你就不會(huì)在外呈現(xiàn)“多動(dòng)癥”。


模式一：擁有個(gè)人力量——沒有人能把我逼瘋 ，我對(duì)自己負(fù)責(zé)
人擁有與生俱來的四種力量 ：思想、感受、語言、行為。當(dāng)外部的人和事刺激到我們 ，我
們會(huì)運(yùn)用這四種力量去回應(yīng) ，當(dāng)我們能完全擁有這些回應(yīng)的能力 ，我們就為自己負(fù)上全責(zé)。












【練習(xí)工具】提問→識(shí)別→接納→應(yīng)用
【內(nèi)心對(duì)對(duì)碰】你內(nèi)心就知道還是需要?jiǎng)e人告訴你？


模式二：無條件自尊——情緒穩(wěn)定 ，內(nèi)核強(qiáng)大
當(dāng)我們有非常穩(wěn)定的自我價(jià)值感時(shí) ，我們就有了不需要去控制別人的勇氣 ，也不會(huì)因他人 的評(píng)價(jià)而喜悲。在這里我們學(xué)會(huì)區(qū)分什么是為我負(fù)責(zé) ，什么是對(duì)你負(fù)責(zé)。分清自己與他人 的責(zé)任界限！
【內(nèi)心對(duì)對(duì)碰】你有多輕易能說出：“我是討人喜愛的 ，我是珍貴的”？


模式三：改變信念——打破限制 ，重塑意義
將一個(gè)好的想法變成信念 ，把大腦中的“不能 ”、“但是 ”等限制自己行動(dòng)和表現(xiàn)的信念
消除 ，你的思想你是可以選擇的！
YES→渴望的信念 NO→限制性信念


簡(jiǎn)模式四：探索樂趣——解除“上癮” ，提防“沉迷”
不管是美食、豪車、豪宅、游戲或者刷微信朋友圈 ，后面都有我們賦予的不同意義 ，拆解
之后 ，我們就可以獲得覺察 ，走出沉迷。 【工具練習(xí)】列出自己的價(jià)值層次結(jié)構(gòu)


模式五：治愈情緒
我們對(duì)世界的認(rèn)知替代不了我們對(duì)這個(gè)世界的體驗(yàn) ，而當(dāng)認(rèn)知和體驗(yàn)有了差異時(shí) ，就會(huì)產(chǎn)
生情緒�！扒榫w允許 ”模式解除我們?cè)谕�年時(shí)期就被阻礙的情緒活力的禁令 ，我們可以通
過改變?cè)~語來設(shè)計(jì)我們的情緒。單”嗎？自問一下，你會(huì)計(jì)劃“緊急不重要、不重要不緊急”的事情嗎？列為計(jì)劃的，本就應(yīng)該是重要或緊急之一的呀！為什么會(huì)有這樣的矛盾呢？如究下去，我們對(duì)時(shí)間和目標(biāo)管理，也僅僅是知道層面，而沒有真正更無法


在你的頭腦里 ，有無數(shù)個(gè)情緒小人在照顧你。


模式六：概念模式——治愈誤解
在傳統(tǒng)的概念里面 ，例如家庭意見、教條、儀式、神話等傳統(tǒng)觀念常被認(rèn)為是不可改變的
“真理 ”。這些概念系統(tǒng)建立了界限， 阻止你做一些別人看似容易做的事情。這是一種
“卡住”狀態(tài)的結(jié)構(gòu) ，你不是問題所在 ，框架才是問題所在。透過對(duì)概念進(jìn)行大成狀態(tài)化，
以及打破限制性信念、理解、決定等的舊系統(tǒng) ，你會(huì)獲得新的生活。


模式七：從思想到肌肉——讓意識(shí)變?yōu)榱?xí)慣
“執(zhí)行 ”模式使你能夠把非常好的概念、信念、理解變成自動(dòng)。透過有意創(chuàng)建一些自動(dòng)的 程式 ，讓你縮短“知道 ”與“做到 ”的距離 ，真正做到知行合一！ 你會(huì)在一條你自己的 “心錨“上走出你要的【狀態(tài)】。




第二階段：行為轉(zhuǎn)變與天才狀態(tài)激發(fā) 【回顧一階段的成果】


模式八：直面恐懼——與惡龍共舞
在別人看起來很平常 ，很容易就能做到的事 ，在你的內(nèi)心里卻被恐懼所阻礙 ，一想到就害
怕 ，正如暗夜里潛伏的那頭龍。當(dāng)我們知道惡龍?jiān)醋杂谀骋恍┦录�和�?jīng)歷 ，以及被我們扭 曲的信念一天天養(yǎng)大 ，我們就發(fā)現(xiàn)原來這頭惡龍的力量竟然來源于自己 ，我們恐懼時(shí)其實(shí) 只是與自己的力量在對(duì)抗！


模式九：奇跡之夜
我們?cè)谶@里找回兒童時(shí)期的另外一種能力：假裝和假扮的能力。你繞過了束縛你的“現(xiàn)實(shí)
的限制 ” ，用奇跡的比喻來想象各種可能性。當(dāng)你嘗試使用“奇跡 ”的想法時(shí) ，你使用了
一種“超越自然規(guī)律 ”的現(xiàn)象。這樣你就可以短暫走出現(xiàn)實(shí) ，去創(chuàng)造連接到未來的想象橋
梁。對(duì)每個(gè)人而言 ，這個(gè)模式一旦啟動(dòng) ，都會(huì)有無窮的力量。 【工具練習(xí)】“假如”的可能性


模式十：意向立場(chǎng)——注意力聚焦
激活了你處理時(shí)間、“未來 ”的顳葉皮層 ，你做決定和選擇的能力 ，以及建立價(jià)值和道德
的能力。它激活了思想最高的部位 ，在那里你預(yù)測(cè)未來 ，并開始“預(yù)測(cè)”你能讓什么發(fā)生。
透過找出一個(gè)意向 ，你建立了生活的方向和目標(biāo)。這使你的價(jià)值感和意義感更加豐富。


模式十一：天才狀態(tài)——進(jìn)入高度專注【心流】狀態(tài)
只要你愿意 ，你就可以不斷上推你的天才模式 ，豐盛而多樣。人最多的不是外部資源， 而
是經(jīng)常被你忽略的內(nèi)在資源 ：你的想法 ，你的信念 ，你的回憶 ，你的暢想 ，你對(duì)游戲的命
名 ，你身體每個(gè)細(xì)胞的感受 ，你對(duì)生活的隱喻 ，這些都是你的資源 ，把你的內(nèi)在資源全部 調(diào)動(dòng)起來 ，讓自己進(jìn)入一個(gè)最佳表現(xiàn)的【心流】狀態(tài)。并且可隨時(shí)【進(jìn)入】或【退出】心 流狀態(tài)。


模式十二：打破借口
明明是借口 ，連我們自己都相信了！ ？越是聰明的人 ，越會(huì)制造各種各種各樣的借口。怎 樣從你的“借口” 中吸取有價(jià)值的“珍珠”把“借口”隨風(fēng)扔去， 打破一個(gè)又一個(gè)的借口， 你的行動(dòng)才會(huì)更有力量。
不合理的理由（借口） ，讓你貶值自己和自己的潛力。


模式十三：旋轉(zhuǎn)雕塑——處理內(nèi)在沖突
如果你有兩個(gè)不同的目標(biāo)或意圖彼此干擾。那么我們需要使用“解決內(nèi)在沖突 ”的模式來
帶來內(nèi)在諧和。如果你有多個(gè)目標(biāo)或意向 ，而它們互相干擾彼此 ，這并不是好或壞的問題。
它們都是好的 ，而且它們互相阻擾。
在思想的矩陣中 ，就好比魚和熊掌是可以兼得的。原來借由思想的矩陣， 可以旋轉(zhuǎn)出一個(gè)
新的雕塑， 你沒有糾結(jié)、沒有猶豫 ，沒有非黑即白 ，沒有非此即彼 ，你可以身心一致的與
你想要的和諧相處。


模式十四：身心合一
如果一致性會(huì)搞砸你的天才狀態(tài) ，那么“身心合一”模式就能幫你處理并產(chǎn)生一致性。
例如：有一件重要的事情很想去做 ，你的身體卻會(huì)反抗， 甚至生病加以逃避？ 白天的思慮 讓睡眠都不得安寧？ 明明說放下了 ，卻似幽靈般時(shí)而會(huì)包裹著你？身心合一的狀態(tài)讓你擁 有奇跡的力量 ，即便停下大腦 ，你的身體也會(huì)助你達(dá)到夢(mèng)想的彼岸！