中國培訓(xùn)易(aokangtiyu.cn)
特色課程內(nèi)訓(xùn)課
主辦單位：廣州必學(xué)企業(yè)管理咨詢有限公司
中國培訓(xùn)易（aokangtiyu.cn）
中國培訓(xùn)易（aokangtiyu.cn）
培訓(xùn)目標
增長對生命的正確認知
2、更積極的看待萬事萬物
3、掌握如何從生活中體驗幸福的方法
4、更加珍惜自己所擁有的一切
5、懂得如何去面對各種壓力
6、保健心靈，懂得主動創(chuàng)造幸福
7、了解更多宇宙與人生的真相，掌握生存發(fā)展的智慧
8、生活處于更幸福、更和諧的狀態(tài)
課程詳情
【課程大綱】：備注：培訓(xùn)講座的提綱，根據(jù)客戶需要進行單獨設(shè)計。
第一部分 幸福是什么
1、幸福的主觀論：價值論、求不得論、快樂論、結(jié)果論、方法論
2、幸福的四大因素：物質(zhì)幸福、人際幸福、心理幸福、精神幸福
3、幸福的判斷標準
4、過去、現(xiàn)在與未來的幸福
5、為什么要創(chuàng)造幸福
6、幸福的含義
第二部分 主觀幸福感
1、ABC法則
2、系統(tǒng)思維法
3、“比較法”——阿Q精神勝利法
4、“快樂法”——感官刺激累積法
5、“借寄法”——寄托法
6、“追求法”——欲、度、覺
7、“隔離法”
8、如何主動創(chuàng)造幸福感
第三部分 幸福
1、什么叫幸福
2、理解生命
3、找到自己要什么
4、確定肩負的使命
5、設(shè)定愿景與目標
6、區(qū)別善業(yè)與惡業(yè)
7、“我”與環(huán)境的互動
8、過程幸福與結(jié)果幸福
9、舍與得的智慧
10、和諧幸福的人生
第四部分 真知
1、什么叫幸福
2、理解生命的無常
3、必須經(jīng)歷的“彎路”
4、過去的盤點
5、未來的理想
6、當(dāng)下的創(chuàng)造
第一部分 幸福是什么
1、幸福的主觀論：價值論、求不得論、快樂論、結(jié)果論、方法論
2、幸福的四大因素：物質(zhì)幸福、人際幸福、心理幸福、精神幸福
3、幸福的判斷標準
4、過去、現(xiàn)在與未來的幸福
5、為什么要創(chuàng)造幸福
6、幸福的含義
第二部分 主觀幸福感
1、ABC法則
2、系統(tǒng)思維法
3、“比較法”——阿Q精神勝利法
4、“快樂法”——感官刺激累積法
5、“借寄法”——寄托法
6、“追求法”——欲、度、覺
7、“隔離法”
8、如何主動創(chuàng)造幸福感
第三部分 幸福
1、什么叫幸福
2、理解生命
3、找到自己要什么
4、確定肩負的使命
5、設(shè)定愿景與目標
6、區(qū)別善業(yè)與惡業(yè)
7、“我”與環(huán)境的互動
8、過程幸福與結(jié)果幸福
9、舍與得的智慧
10、和諧幸福的人生
第四部分 真知
1、什么叫幸福
2、理解生命的無常
3、必須經(jīng)歷的“彎路”
4、過去的盤點
5、未來的理想
6、當(dāng)下的創(chuàng)造
講師簡介
田欣 老師
幸福學(xué)專家
積極心理學(xué)專家
中華幸福網(wǎng)創(chuàng)辦人
中華母親節(jié)曲阜組委會副秘書長
國內(nèi)多家管理咨詢機構(gòu)特邀專家
多家大型企業(yè)長期培訓(xùn)顧問
培訓(xùn)方式
互動講授、小組討論、案例分析、故事寓言、體驗式訓(xùn)練、實戰(zhàn)技能訓(xùn)練、頭腦風(fēng)暴、思維開發(fā)訓(xùn)練、音樂引導(dǎo)、角色模擬、影視啟發(fā)、小組競賽、個性化輔導(dǎo)、遠程輔導(dǎo)、團隊幫扶、結(jié)業(yè)考核。
特色介紹
在深圳十多年的從業(yè)經(jīng)驗，涉入領(lǐng)域包括企業(yè)管理、心理健康教育、管理咨詢等。在培訓(xùn)與講座中，田老師提倡“快樂體驗授課法”，授課風(fēng)格既嚴謹又風(fēng)趣幽默。授課核心思想在“四道”（人道、孝道、仁道、天道），方法上達到“手把手教，傳遞真經(jīng)”！讓學(xué)員在一邊歡笑聲中不知不覺的收獲成長，課堂氛圍非�；钴S。在團體輔導(dǎo)與工作坊中，提倡“凈心覺察法”，營造祥和、積極的學(xué)習(xí)氛圍，啟動人際學(xué)習(xí)的特有優(yōu)勢，讓學(xué)員在活動體驗互動中感悟、覺察出對待自己與環(huán)境的方式；與學(xué)員共同感悟、分享人生哲理，并從思維、情感、情緒、行動、心靈方面等，從理論到實踐，從思想到行動，重點在分享“日常實修”幸福成功的方法。強調(diào)理論權(quán)威性、思想創(chuàng)新性、實踐可行性！主要目的在于幫助學(xué)員通過提升幸福感知力和主觀幸福感，激發(fā)追求生命品質(zhì)的熱情，從而提升工作效率、優(yōu)化人際關(guān)系、感受幸福、提高事業(yè)目標的實現(xiàn)度。讓學(xué)員在“事業(yè)獲得成功、生活感到幸福、生命實現(xiàn)價值”這一曾經(jīng)高度分化的生命主題三方面，實現(xiàn)高度和諧統(tǒng)一。為這一目標的實現(xiàn)，我們肩負使命——為此而付出終身努力！
積極心理學(xué)專家
中華幸福網(wǎng)創(chuàng)辦人
中華母親節(jié)曲阜組委會副秘書長
國內(nèi)多家管理咨詢機構(gòu)特邀專家
多家大型企業(yè)長期培訓(xùn)顧問
培訓(xùn)方式
互動講授、小組討論、案例分析、故事寓言、體驗式訓(xùn)練、實戰(zhàn)技能訓(xùn)練、頭腦風(fēng)暴、思維開發(fā)訓(xùn)練、音樂引導(dǎo)、角色模擬、影視啟發(fā)、小組競賽、個性化輔導(dǎo)、遠程輔導(dǎo)、團隊幫扶、結(jié)業(yè)考核。
特色介紹
在深圳十多年的從業(yè)經(jīng)驗，涉入領(lǐng)域包括企業(yè)管理、心理健康教育、管理咨詢等。在培訓(xùn)與講座中，田老師提倡“快樂體驗授課法”，授課風(fēng)格既嚴謹又風(fēng)趣幽默。授課核心思想在“四道”（人道、孝道、仁道、天道），方法上達到“手把手教，傳遞真經(jīng)”！讓學(xué)員在一邊歡笑聲中不知不覺的收獲成長，課堂氛圍非�；钴S。在團體輔導(dǎo)與工作坊中，提倡“凈心覺察法”，營造祥和、積極的學(xué)習(xí)氛圍，啟動人際學(xué)習(xí)的特有優(yōu)勢，讓學(xué)員在活動體驗互動中感悟、覺察出對待自己與環(huán)境的方式；與學(xué)員共同感悟、分享人生哲理，并從思維、情感、情緒、行動、心靈方面等，從理論到實踐，從思想到行動，重點在分享“日常實修”幸福成功的方法。強調(diào)理論權(quán)威性、思想創(chuàng)新性、實踐可行性！主要目的在于幫助學(xué)員通過提升幸福感知力和主觀幸福感，激發(fā)追求生命品質(zhì)的熱情，從而提升工作效率、優(yōu)化人際關(guān)系、感受幸福、提高事業(yè)目標的實現(xiàn)度。讓學(xué)員在“事業(yè)獲得成功、生活感到幸福、生命實現(xiàn)價值”這一曾經(jīng)高度分化的生命主題三方面，實現(xiàn)高度和諧統(tǒng)一。為這一目標的實現(xiàn)，我們肩負使命——為此而付出終身努力！
課程對象
備 注
課程名稱：幸福的方法
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咨詢電話：020-29042042
QQ： 674837974
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