中國培訓(xùn)易(aokangtiyu.cn) 特色課程內(nèi)訓(xùn)課 

 

 

 


  

  

主辦單位:廣州必學(xué)企業(yè)管理咨詢有限公司
      中國培訓(xùn)易(aokangtiyu.cn)



課程詳情

打開心靈,讓你更健康
個性與壓力
情緒與智能
情緒作用對比
常見的扭曲
測試你的壓力有多大?

情緒的四大基石
學(xué)習(xí)尊重感覺智慧
幫你分辨情緒---- 直覺智慧
提升能量,減輕壓力的方法
時間管理與壓力管理的互動關(guān)系
舞動康復(fù)心靈治療
練習(xí):情緒早操

感覺與效能
沖動管理
情緒管理三步驟
情緒的警告系統(tǒng)
情緒與直覺訓(xùn)練
百分百真我,心靈對話
訓(xùn)練:放松與冥想

擴展信任半徑
善用建設(shè)性不滿
健全情緒的特征
逆境鑄造性格
給自己空間,情緒與休息
情緒六問
把握情緒,未來時空跳躍思考
享受健康的未來
打開你的肢體心靈的方法
呼吸訓(xùn)練

現(xiàn)場指導(dǎo):集體演練
肢體心靈的奧秘
肢體心靈的互動關(guān)系
我們的心理支持----- 腳和腿
生存的原始能量 --- 骨盤
我們的情緒工廠 ---- 腹部與下背
感情表達的胸腔的保護
提升我們的宇宙意識
自我意識的核心
讓壓力成為力量的來源
互動:個案解析----


講師簡介

  張可佳 老師
人際行為風(fēng)格解析專家 / 心理咨詢顧問 / 禮儀導(dǎo)師 / 企業(yè)教練
人類文明智慧的傳播者;

香港國際領(lǐng)導(dǎo)力中心資深培訓(xùn)導(dǎo)師,歷經(jīng)長城國際、可瑞生物工程公司、臺灣誼威管理顧問、法國馬妮爾等多家知名企業(yè),從事個人管理咨詢與心理輔導(dǎo)工作,擅長人際行為風(fēng)格分析,禮儀指導(dǎo),把心理學(xué),行為學(xué),色彩學(xué),舞蹈藝術(shù)與現(xiàn)實工作生活相結(jié)合,塑造全新立體的國際職業(yè)形象與商務(wù)形象。
近年來專注于認知心理學(xué)、成功心理學(xué)及NLP心靈潛能的開發(fā)與研究。運用指導(dǎo)人們掌握二十一世紀新人類的溝通技巧,體驗深層次交流樂趣,幫助人們在獲得自身感悟的同時,與家庭、朋友、同事更融洽地相處,從而獲得智慧,重新出發(fā)!


學(xué) 歷


 新加坡國立大學(xué) 99年 心理學(xué) 碩士
 北京禮儀專修學(xué)院 96年 商業(yè)禮儀/生活禮儀
 北京國際標準舞學(xué)院 95年 摩登舞
 北京財貿(mào)學(xué)院 92年 經(jīng)濟管理學(xué)專業(yè)
 廣州華南師大學(xué)院 2001年 心理咨詢輔導(dǎo)課程/精神分析/人才心理學(xué)
2002 年 專業(yè)教練導(dǎo)師訓(xùn)練,神經(jīng)語言程式學(xué)訓(xùn)練
現(xiàn)任

香港科榮管理顧問公司 導(dǎo)師顧問
共好集團資訊管理 講師


經(jīng) 歷

 經(jīng)理人企業(yè)管理顧問有限公司 講師
 智慧家管理顧問公司 講師
 深圳長安源多媒體傳播公司 人力資源經(jīng)理
 法國馬妮爾女士餐吧深圳溫馨俱樂部 經(jīng)理
 誼威管理顧問有限公司深圳分公司 專案經(jīng)理
 海南?谑兄衅絿H老人院 院長
 北京可瑞生物工程有限公司 銷售部經(jīng)理
 北京國際長城廣告公司 市場部主任

專 長

 專業(yè)領(lǐng)域: 行銷三年 / 人力資源六年 / 課程開發(fā)及訓(xùn)練五年

教學(xué)特色

中西結(jié)合,條理分明,架構(gòu)清晰,系統(tǒng)化、科學(xué)化、生活化、實用化,讓學(xué)者在短時間內(nèi)有深刻的體會與啟發(fā),讓學(xué)習(xí)成為一種快樂的享受,給每位學(xué)習(xí)者提供高價值、創(chuàng)新與專業(yè)的服務(wù)品質(zhì),讓教育訓(xùn)練不再只是花費,而是可預(yù)期的投資,培養(yǎng)學(xué)員良好的工作態(tài)度,讓學(xué)員知道自己工作是有價值的,要有自我超越精神,幫助學(xué)員及組織達成“質(zhì)變式”成長。讓課程中所學(xué)的觀念技巧、方法等有效落實于工作與生活上,協(xié)助個人及團隊發(fā)揮最大可能性。


課程對象



備    注

課程名稱:舒緩你的身心壓力——情緒管理體驗工作坊



 

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