課時(shí)安排：1天，6小時(shí)

第一單元 職業(yè)生涯規(guī)劃的意義
一、什么是職業(yè)生涯規(guī)劃
二、職業(yè)生涯規(guī)劃的意義
1、可以明確個(gè)人的職業(yè)目標(biāo)
【案例】
費(fèi)羅倫•查德威克的失敗兩個(gè)月后，吸取教訓(xùn)的查德威克終于成功地橫渡了卡塔林納海峽。她仍然是橫渡此海峽的第一位女性，且比前一位男子紀(jì)錄快了大約2小時(shí)。
【案例】
哈佛大學(xué)的專家曾經(jīng)著名的調(diào)研。
2、了解個(gè)人能力和特長(zhǎng)
【案例】
張小姐的迷茫
3、有助自我提升
【案例】
就讀于某大學(xué)信息技術(shù)學(xué)院的張杰。
第二單元 制定職業(yè)生涯規(guī)劃
一、制定個(gè)人職業(yè)計(jì)劃的原則
1、實(shí)事求是
2、切實(shí)可行
3、個(gè)人目標(biāo)與組織目標(biāo)一致
4、修正個(gè)人職業(yè)規(guī)劃
二、制定職業(yè)生涯規(guī)劃的步驟
1、環(huán)境評(píng)估
2、自我評(píng)估
（1）自我分析
（2）自我診斷
3、選擇職業(yè)
4、選擇職業(yè)發(fā)展模式和職業(yè)通路
（1）通常職業(yè)發(fā)展模式
技術(shù)型
【案例】
徐總的成功
管理型
創(chuàng)造型
自由獨(dú)立型
安全型
（2）常見的職業(yè)通路
5、確立目標(biāo)
（1）制定個(gè)人長(zhǎng)遠(yuǎn)職業(yè)目標(biāo)
（2）制定短期職業(yè)目標(biāo)
6、制定行動(dòng)計(jì)劃與措施
7、評(píng)估與回饋
三、職業(yè)生涯規(guī)劃方式
1、定出未來(lái)發(fā)展目標(biāo)
2、定出十年的大計(jì)
3、定出五年計(jì)劃
4、定出三年計(jì)劃
5、定出明年計(jì)劃
6、下月計(jì)劃
7、下周計(jì)劃
8、明日計(jì)劃
第三單元 放遠(yuǎn)未來(lái)，把握自己
一、走好腳下每一步
1、勤奮
【案例】
王羲之吃墨
2、堅(jiān)持
【案例】
臺(tái)灣有一個(gè)著名的企業(yè)家陳茂榜。
3、輕易不要跳槽
【案例】
張彬，大學(xué)畢業(yè)在一家知名的大公司做助理
二、從成敗中學(xué)習(xí)
【案例】
王小姐遲到五分鐘付出的代價(jià)。
三、累積人脈
【案例】
日本三洋電機(jī)的總裁龜山太一郎。
四、發(fā)揮你的專長(zhǎng)
【案例】
寶馬集團(tuán)認(rèn)為一個(gè)公司獲得成功的唯一途徑就是，全心全意做好自己擅長(zhǎng)的事情。
第四單元 如何獲得晉升
一、要讓老板感到你很忠誠(chéng)
【案例】
張欣的成功
二、贏得老板的認(rèn)可
1、創(chuàng)造與老板交流的機(jī)會(huì)
【案例】
王云、龐雨和曉鳳的機(jī)會(huì)
2、多提建議，少提意見
【案例】
我的個(gè)人成長(zhǎng)
3、學(xué)會(huì)服從
4、及時(shí)匯報(bào)工作
5、設(shè)身處地為上司著想
6、幫助上司了解情況
三、讓老板知道你在關(guān)注晉升
四、抓住機(jī)會(huì)
五、如何在競(jìng)爭(zhēng)者中脫穎而出
1、擺正心態(tài)
2、少說(shuō)多做
3、與眾不同
4、善于處理人際關(guān)系
5、幫助上司提高績(jī)效