中國(guó)培訓(xùn)易(aokangtiyu.cn)
人力資源內(nèi)訓(xùn)課
主辦單位：廣州必學(xué)企業(yè)管理咨詢有限公司
中國(guó)培訓(xùn)易（aokangtiyu.cn）
中國(guó)培訓(xùn)易（aokangtiyu.cn）
課程詳情
單元一：時(shí)間如此奇妙
* 時(shí)間的特性
* 時(shí)間管理的對(duì)象
* 我要做時(shí)間狂嗎？
互動(dòng)：我和時(shí)間的關(guān)系
單元二：壓力是魔鬼
* 壓力來(lái)自哪里？互動(dòng)：人格測(cè)試
* 壓力與工作績(jī)效
互動(dòng)：壓力測(cè)試1、2
單元三：做時(shí)間的主人
* 我的目標(biāo)是？如何實(shí)現(xiàn)?
* 輕重緩急：緊急與重要
分類(lèi)
每日事務(wù)清單
優(yōu)先順序
互動(dòng)：我的行事次序
單元四：
* 壓力由我駕馭
* 應(yīng)對(duì)壓力的策略
* 變革策略
應(yīng)對(duì)時(shí)間壓力
應(yīng)對(duì)關(guān)系壓力
應(yīng)對(duì)環(huán)境壓力
應(yīng)對(duì)預(yù)期壓力
* 主動(dòng)策略
積極心態(tài)
完善人格特質(zhì)
* 反應(yīng)策略
* 時(shí)間的特性
* 時(shí)間管理的對(duì)象
* 我要做時(shí)間狂嗎？
互動(dòng)：我和時(shí)間的關(guān)系
單元二：壓力是魔鬼
* 壓力來(lái)自哪里？互動(dòng)：人格測(cè)試
* 壓力與工作績(jī)效
互動(dòng)：壓力測(cè)試1、2
單元三：做時(shí)間的主人
* 我的目標(biāo)是？如何實(shí)現(xiàn)?
* 輕重緩急：緊急與重要
分類(lèi)
每日事務(wù)清單
優(yōu)先順序
互動(dòng)：我的行事次序
單元四：
* 壓力由我駕馭
* 應(yīng)對(duì)壓力的策略
* 變革策略
應(yīng)對(duì)時(shí)間壓力
應(yīng)對(duì)關(guān)系壓力
應(yīng)對(duì)環(huán)境壓力
應(yīng)對(duì)預(yù)期壓力
* 主動(dòng)策略
積極心態(tài)
完善人格特質(zhì)
* 反應(yīng)策略
講師簡(jiǎn)介
薛瑩 老師
北京大學(xué)光華管理學(xué)院工商管理碩士、人才評(píng)測(cè)高級(jí)測(cè)評(píng)師、PDP系統(tǒng)認(rèn)證講師。
授課風(fēng)格：親和、務(wù)實(shí)、善于溝通與互動(dòng)，案例豐富，注重課程實(shí)效性。
授課風(fēng)格：親和、務(wù)實(shí)、善于溝通與互動(dòng)，案例豐富，注重課程實(shí)效性。
課程對(duì)象
備 注
課程名稱：巧用時(shí)間、應(yīng)對(duì)壓力
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咨詢電話：020-29042042
QQ： 674837974
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