中國(guó)培訓(xùn)易(aokangtiyu.cn)
特色課程內(nèi)訓(xùn)課
主辦單位：廣州必學(xué)企業(yè)管理咨詢(xún)有限公司
中國(guó)培訓(xùn)易（aokangtiyu.cn）
中國(guó)培訓(xùn)易（aokangtiyu.cn）
培訓(xùn)目標(biāo)
1．建立正確的時(shí)間管理理念；
2．掌握實(shí)用有效的時(shí)間管理方法和技巧，提高時(shí)間管理技能；
3．減少工作中的時(shí)間浪費(fèi)，提升工作效率；
4．明確工作目標(biāo)，合理規(guī)劃，提升自我管理能力。
課程詳情
時(shí)間管理并不是要把所有事情做完，而是要在合理的時(shí)間做合適的事情，以期取得最佳的工作價(jià)值。時(shí)間管理的目的除了要決定你該做些什么事情之外，另一個(gè)很重要的目的也是決定什么事情不應(yīng)該做；時(shí)間管理不是完全的掌控，而是降低變動(dòng)性，透過(guò)事先的規(guī)劃，做為一種提醒與指引。
該課程深入淺出的傳授高效時(shí)間管理理念與技能，內(nèi)容豐富，形式活潑，注重學(xué)員的深層領(lǐng)悟與實(shí)操技能的掌握和應(yīng)用。
游戲：先放什么？
（一）認(rèn)識(shí)時(shí)間管理
1．時(shí)間管理的內(nèi)涵
2．時(shí)間價(jià)值計(jì)算法的啟示
3．時(shí)間管理的誤區(qū)
4．時(shí)間管理的重要性
5．時(shí)間管理的四個(gè)發(fā)展階段
6．考察你的時(shí)間管理能力（問(wèn)卷測(cè)試）
（二）日常工作時(shí)間利用分析
1．日常工作時(shí)間利用現(xiàn)象分析
1）工作計(jì)劃方面的時(shí)間利用情況分析
2）計(jì)劃實(shí)施方面的時(shí)間利用情況分析
3）工作檢查方面的時(shí)間利用情況分析
4）工作信息交流方面的時(shí)間利用情況分析
分組討論：
根據(jù)上面的時(shí)間利用現(xiàn)象的分析，結(jié)合我們工作實(shí)際找出我們工作中時(shí)間管理陷阱的10種常見(jiàn)現(xiàn)象。
問(wèn)題：
1）分析原因
2）找出解決方法
（三）時(shí)間管理與目標(biāo)
1．時(shí)間管理與目標(biāo)關(guān)系
2．目標(biāo)設(shè)定的原則---SMART原則
3．目標(biāo)設(shè)定7步驟
1）擬定期望達(dá)到的目標(biāo)
2）列出為什么要達(dá)成目標(biāo)的原因
3）列出達(dá)成目標(biāo)可能存在的障礙
4）列出達(dá)成目標(biāo)所需要的資源條件
5）列出實(shí)現(xiàn)目標(biāo)所需要尋求支持的對(duì)象
6）制定行動(dòng)計(jì)劃
7）擬定達(dá)成目標(biāo)的期限
4．時(shí)間管理與目標(biāo)運(yùn)用
（四）時(shí)間管理的4D原則（分析工作完成時(shí)間的方法）
1．事情丟掉不管或刪減它---是否有必要做（按照工作是否重要程度確定）
2．事情往后推---為什么是現(xiàn)在（按照工作的緊迫程度確定）
3．工作授權(quán)---為什么是我要做(按照工作是否必須自己做確定)
4．親自做（最后確定必須自己要做的工作）
案例分析：劉經(jīng)理的工作安排
（五）時(shí)間管理三種方法
1．ABC時(shí)間分析法
1）ABC時(shí)間分析法的理論原理
2）ABC分析法在時(shí)間管理中的操作步驟
2．四象限法則（艾森豪威爾分析法）
1）對(duì)艾森豪威爾分析法的解釋
2）如何按照重要性和緊迫性對(duì)工作任務(wù)分類(lèi)
3）如何在實(shí)際工作中應(yīng)用
3．帕雷托時(shí)間管理法則（80/20規(guī)則）
1）帕累托理論的起源
2）帕累托理論在時(shí)間管理中的實(shí)際應(yīng)用
（六）時(shí)間管理策略
1．確定明確的目標(biāo)。
2．明確詳細(xì)的計(jì)劃(每天工作任務(wù)清單)。
3．每天工作任務(wù)不要排的太滿(mǎn),要善于運(yùn)用60/40規(guī)則。
4．將工作任務(wù)按照重要、緊迫性排序。
5．每天先做(最有精力的時(shí)間)對(duì)工作價(jià)值最大的事情（80/20規(guī)則）。
6．每一件事情都設(shè)定期限，不要拖延(客觀(guān)情況除外)。
7．學(xué)會(huì)PDCA的工作方法,找出可以將工作簡(jiǎn)化的方法,并堅(jiān)持去做。
8．將東西放在固定位置（很多時(shí)間都在找東西）。
9．學(xué)會(huì)授權(quán)。
10．每天工作結(jié)束要反思,明天如何改進(jìn),每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)。
（七）制定每天工作計(jì)劃并實(shí)施
1．列出工作任務(wù)
2．決定優(yōu)先和委派
3．確定完成任務(wù)的排列順序
4．任務(wù)的具體時(shí)間段安排
5．任務(wù)完成情況檢查
6．按照以上步驟去做，堅(jiān)持1個(gè)月后，你的日常時(shí)間管理能力會(huì)有很大的改進(jìn)。
案例分析：
1）李科長(zhǎng)一天的工作計(jì)劃（前一天工作計(jì)劃日程）
2）李科長(zhǎng)實(shí)際的工作日程（第二天的實(shí)際工作日程）
3）李科長(zhǎng)的改進(jìn)措施
該課程深入淺出的傳授高效時(shí)間管理理念與技能，內(nèi)容豐富，形式活潑，注重學(xué)員的深層領(lǐng)悟與實(shí)操技能的掌握和應(yīng)用。
游戲：先放什么？
（一）認(rèn)識(shí)時(shí)間管理
1．時(shí)間管理的內(nèi)涵
2．時(shí)間價(jià)值計(jì)算法的啟示
3．時(shí)間管理的誤區(qū)
4．時(shí)間管理的重要性
5．時(shí)間管理的四個(gè)發(fā)展階段
6．考察你的時(shí)間管理能力（問(wèn)卷測(cè)試）
（二）日常工作時(shí)間利用分析
1．日常工作時(shí)間利用現(xiàn)象分析
1）工作計(jì)劃方面的時(shí)間利用情況分析
2）計(jì)劃實(shí)施方面的時(shí)間利用情況分析
3）工作檢查方面的時(shí)間利用情況分析
4）工作信息交流方面的時(shí)間利用情況分析
分組討論：
根據(jù)上面的時(shí)間利用現(xiàn)象的分析，結(jié)合我們工作實(shí)際找出我們工作中時(shí)間管理陷阱的10種常見(jiàn)現(xiàn)象。
問(wèn)題：
1）分析原因
2）找出解決方法
（三）時(shí)間管理與目標(biāo)
1．時(shí)間管理與目標(biāo)關(guān)系
2．目標(biāo)設(shè)定的原則---SMART原則
3．目標(biāo)設(shè)定7步驟
1）擬定期望達(dá)到的目標(biāo)
2）列出為什么要達(dá)成目標(biāo)的原因
3）列出達(dá)成目標(biāo)可能存在的障礙
4）列出達(dá)成目標(biāo)所需要的資源條件
5）列出實(shí)現(xiàn)目標(biāo)所需要尋求支持的對(duì)象
6）制定行動(dòng)計(jì)劃
7）擬定達(dá)成目標(biāo)的期限
4．時(shí)間管理與目標(biāo)運(yùn)用
（四）時(shí)間管理的4D原則（分析工作完成時(shí)間的方法）
1．事情丟掉不管或刪減它---是否有必要做（按照工作是否重要程度確定）
2．事情往后推---為什么是現(xiàn)在（按照工作的緊迫程度確定）
3．工作授權(quán)---為什么是我要做(按照工作是否必須自己做確定)
4．親自做（最后確定必須自己要做的工作）
案例分析：劉經(jīng)理的工作安排
（五）時(shí)間管理三種方法
1．ABC時(shí)間分析法
1）ABC時(shí)間分析法的理論原理
2）ABC分析法在時(shí)間管理中的操作步驟
2．四象限法則（艾森豪威爾分析法）
1）對(duì)艾森豪威爾分析法的解釋
2）如何按照重要性和緊迫性對(duì)工作任務(wù)分類(lèi)
3）如何在實(shí)際工作中應(yīng)用
3．帕雷托時(shí)間管理法則（80/20規(guī)則）
1）帕累托理論的起源
2）帕累托理論在時(shí)間管理中的實(shí)際應(yīng)用
（六）時(shí)間管理策略
1．確定明確的目標(biāo)。
2．明確詳細(xì)的計(jì)劃(每天工作任務(wù)清單)。
3．每天工作任務(wù)不要排的太滿(mǎn),要善于運(yùn)用60/40規(guī)則。
4．將工作任務(wù)按照重要、緊迫性排序。
5．每天先做(最有精力的時(shí)間)對(duì)工作價(jià)值最大的事情（80/20規(guī)則）。
6．每一件事情都設(shè)定期限，不要拖延(客觀(guān)情況除外)。
7．學(xué)會(huì)PDCA的工作方法,找出可以將工作簡(jiǎn)化的方法,并堅(jiān)持去做。
8．將東西放在固定位置（很多時(shí)間都在找東西）。
9．學(xué)會(huì)授權(quán)。
10．每天工作結(jié)束要反思,明天如何改進(jìn),每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)。
（七）制定每天工作計(jì)劃并實(shí)施
1．列出工作任務(wù)
2．決定優(yōu)先和委派
3．確定完成任務(wù)的排列順序
4．任務(wù)的具體時(shí)間段安排
5．任務(wù)完成情況檢查
6．按照以上步驟去做，堅(jiān)持1個(gè)月后，你的日常時(shí)間管理能力會(huì)有很大的改進(jìn)。
案例分析：
1）李科長(zhǎng)一天的工作計(jì)劃（前一天工作計(jì)劃日程）
2）李科長(zhǎng)實(shí)際的工作日程（第二天的實(shí)際工作日程）
3）李科長(zhǎng)的改進(jìn)措施
講師簡(jiǎn)介
葛軍 老師
國(guó)內(nèi)實(shí)戰(zhàn)派管理專(zhuān)家，資深培訓(xùn)師、咨詢(xún)師,尤其擅長(zhǎng)針對(duì)中高層管理技巧培訓(xùn)和人力資源管理技能提升培訓(xùn)；國(guó)家人力資源管理師認(rèn)證培訓(xùn)講師；通標(biāo)標(biāo)準(zhǔn)技術(shù)（SGS）特聘培訓(xùn)師、咨詢(xún)顧問(wèn)； 福步大講堂簽約講師；中國(guó)數(shù)字電視職業(yè)指南頻道《企管天下》欄目特邀專(zhuān)家；北京大學(xué)EMBA課程培訓(xùn)班特邀培訓(xùn)師。
曾先后在世界500強(qiáng)、跨國(guó)公司等多家大型企業(yè)任職，十五年的企業(yè)管理工作經(jīng)歷，其中六年以上的人力資源總監(jiān)管理工作經(jīng)驗(yàn)，數(shù)十家企業(yè)管理咨詢(xún)經(jīng)驗(yàn)，曾為上百家大型企業(yè)集團(tuán)、上市公司、高科技公司及民營(yíng)企業(yè)提供過(guò)管理培訓(xùn)課程，其開(kāi)發(fā)的“實(shí)戰(zhàn)型中層管理技能整體培訓(xùn)課程”深受學(xué)員好評(píng)，課程滿(mǎn)意度在95%以上。
十二年的培訓(xùn)經(jīng)驗(yàn)，極具實(shí)操的授課模式，淺顯易懂的授課方式，贏(yíng)得了學(xué)員的尊重和敬仰。作為國(guó)家人力資源管理師認(rèn)證培訓(xùn)講師，現(xiàn)已培訓(xùn)3000多名人力資源管理師，并在此基礎(chǔ)上，結(jié)合自己的咨詢(xún)經(jīng)驗(yàn)，潛心研究、獨(dú)立開(kāi)發(fā)了“咨詢(xún)式人力資源管理實(shí)戰(zhàn)系列培訓(xùn)課程”。
率先在培訓(xùn)“四級(jí)評(píng)估”體系的基礎(chǔ)上提出了培訓(xùn)“五級(jí)評(píng)估”理論，使培訓(xùn)真正做到了從培訓(xùn)前到培訓(xùn)中直至培訓(xùn)后的全過(guò)程評(píng)估。
曾先后在世界500強(qiáng)、跨國(guó)公司等多家大型企業(yè)任職，十五年的企業(yè)管理工作經(jīng)歷，其中六年以上的人力資源總監(jiān)管理工作經(jīng)驗(yàn)，數(shù)十家企業(yè)管理咨詢(xún)經(jīng)驗(yàn)，曾為上百家大型企業(yè)集團(tuán)、上市公司、高科技公司及民營(yíng)企業(yè)提供過(guò)管理培訓(xùn)課程，其開(kāi)發(fā)的“實(shí)戰(zhàn)型中層管理技能整體培訓(xùn)課程”深受學(xué)員好評(píng)，課程滿(mǎn)意度在95%以上。
十二年的培訓(xùn)經(jīng)驗(yàn)，極具實(shí)操的授課模式，淺顯易懂的授課方式，贏(yíng)得了學(xué)員的尊重和敬仰。作為國(guó)家人力資源管理師認(rèn)證培訓(xùn)講師，現(xiàn)已培訓(xùn)3000多名人力資源管理師，并在此基礎(chǔ)上，結(jié)合自己的咨詢(xún)經(jīng)驗(yàn)，潛心研究、獨(dú)立開(kāi)發(fā)了“咨詢(xún)式人力資源管理實(shí)戰(zhàn)系列培訓(xùn)課程”。
率先在培訓(xùn)“四級(jí)評(píng)估”體系的基礎(chǔ)上提出了培訓(xùn)“五級(jí)評(píng)估”理論，使培訓(xùn)真正做到了從培訓(xùn)前到培訓(xùn)中直至培訓(xùn)后的全過(guò)程評(píng)估。
課程對(duì)象
企業(yè)內(nèi)部各層級(jí)員工
備 注
課程名稱(chēng)：高效時(shí)間管理技巧
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咨詢(xún)電話(huà)：020-29042042
QQ： 674837974
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