第一天：9：00-11：30  個人 聲音腔體檢驗(yàn) 、音樂音階基礎(chǔ)練習(xí)、聲音震動經(jīng)絡(luò)與病灶練習(xí)、六字訣養(yǎng)身氣息體驗(yàn)11：30-12：00  解答疑問12：00-14：00  午餐、休息14：00-17：30  調(diào)息與吐納法、古太極拉筋練習(xí)、玄音發(fā)聲法基礎(chǔ)練習(xí)、啟動大藥元?dú)馀囵B(yǎng)功法、內(nèi)觀聽察練習(xí)
17：30-18：00解答疑問18：00-19：00晚餐19：00-21：00交流分享練習(xí)

第二天：7：15-8：15晨練 9：00-11：30  調(diào)息吐納法、獨(dú)家拉筋練習(xí)、玄音發(fā)聲法基礎(chǔ)練習(xí)、聲波按摩經(jīng)絡(luò)脈練習(xí)、道家通經(jīng)拍打手法
11：30-12：00  解答疑問12：00-14：00  午餐、休息14：00-17：30  調(diào)息吐納法、拉筋練習(xí)、發(fā)聲法基礎(chǔ)練習(xí)、聲波按摩任督二脈練習(xí)、內(nèi)觀聚能練習(xí)17：30-18：00  解答疑問18：00-19：30  晚餐19:   30-21：00  交流、總結(jié)、共修