中國培訓(xùn)易(aokangtiyu.cn)
特色課程內(nèi)訓(xùn)課
主辦單位：廣州必學(xué)企業(yè)管理咨詢有限公司
中國培訓(xùn)易（aokangtiyu.cn）
中國培訓(xùn)易（aokangtiyu.cn）
培訓(xùn)目標(biāo)
幫助經(jīng)理人提升自我覺知與控制，疏導(dǎo)情緒，緩解壓力，消除身心“亞健康”，提升
工作與生活品質(zhì)，平衡財(cái)富與健康，創(chuàng)造自我成就；
幫助經(jīng)理人掌握組織壓力風(fēng)向球，調(diào)整組織壓力閥，持續(xù)提升團(tuán)隊(duì)動(dòng)力，營造快樂而
高效的團(tuán)隊(duì)氛圍，提升個(gè)人領(lǐng)導(dǎo)力與團(tuán)隊(duì)生產(chǎn)力；
幫助經(jīng)理人在事業(yè)、人際、家庭、親子、健康和個(gè)人的理想追求之間找到一個(gè)黃金平
衡點(diǎn)，真正實(shí)現(xiàn)成功快樂、幸福美滿的人生！
課程詳情
第一次 團(tuán)體心理工作坊
單元 主 題 目 標(biāo) 活 動(dòng)
1 團(tuán)體初建 協(xié)助團(tuán)隊(duì)成員相互了解，讓團(tuán)隊(duì)成員了解團(tuán)體性質(zhì)、目的、團(tuán)體規(guī)范。建立安全、友善、信任的團(tuán)體氛圍。激發(fā)個(gè)人對(duì)他人的興趣，引導(dǎo)個(gè)人參與團(tuán)體活動(dòng)，關(guān)注自身心情。 滾雪球
獨(dú)一無二的檸檬
壓力水平測試
心理測評(píng)量表
團(tuán)體契約
第二次 團(tuán)體心理工作坊
單元 主 題 目 標(biāo) 活 動(dòng)
2 自我探索 促進(jìn)團(tuán)體成員自我探索、自我認(rèn)知的能力，增加對(duì)自我的了解，澄清價(jià)值觀，尋找壓力源。 松鼠搬家
我的五樣
價(jià)值拍賣
我的壓力圈
第三次 團(tuán)體心理工作坊
單元 主 題 目 標(biāo) 活 動(dòng)
3 壓力分析 使成員了解自己和他人的情緒反應(yīng)，使成員覺察壓力產(chǎn)生的來源，協(xié)助成員了解自己的壓力程度，協(xié)助了解壓力所帶來的正面/負(fù)面意義。 解開千千結(jié)
心情涂鴉
相似圈
壓力自畫像
錦囊妙計(jì)
第四次 團(tuán)體心理工作坊
單元 主 題 目 標(biāo) 活 動(dòng)
4 壓力管理 協(xié)助成員積極應(yīng)對(duì)壓力，學(xué)習(xí)疏解壓力的方法，建立自己的生命支持系統(tǒng)，相互分享得到的支持。 肌肉松弛法
減壓奧斯卡
眾人拾柴火焰高
人生護(hù)航艦
生活餡餅圖
第四次 團(tuán)體心理工作坊
單元 主 題 目 標(biāo) 活 動(dòng)
5 放飛壓力 借身體活動(dòng)的方式讓成員體驗(yàn)消除壓力的感覺，對(duì)自己更有信心，圓滿的結(jié)束團(tuán)體，重新起航。 心靈SPA
瑜伽放松
臨別祝福
放飛心情
單元 主 題 目 標(biāo) 活 動(dòng)
1 團(tuán)體初建 協(xié)助團(tuán)隊(duì)成員相互了解，讓團(tuán)隊(duì)成員了解團(tuán)體性質(zhì)、目的、團(tuán)體規(guī)范。建立安全、友善、信任的團(tuán)體氛圍。激發(fā)個(gè)人對(duì)他人的興趣，引導(dǎo)個(gè)人參與團(tuán)體活動(dòng)，關(guān)注自身心情。 滾雪球
獨(dú)一無二的檸檬
壓力水平測試
心理測評(píng)量表
團(tuán)體契約
第二次 團(tuán)體心理工作坊
單元 主 題 目 標(biāo) 活 動(dòng)
2 自我探索 促進(jìn)團(tuán)體成員自我探索、自我認(rèn)知的能力，增加對(duì)自我的了解，澄清價(jià)值觀，尋找壓力源。 松鼠搬家
我的五樣
價(jià)值拍賣
我的壓力圈
第三次 團(tuán)體心理工作坊
單元 主 題 目 標(biāo) 活 動(dòng)
3 壓力分析 使成員了解自己和他人的情緒反應(yīng)，使成員覺察壓力產(chǎn)生的來源，協(xié)助成員了解自己的壓力程度，協(xié)助了解壓力所帶來的正面/負(fù)面意義。 解開千千結(jié)
心情涂鴉
相似圈
壓力自畫像
錦囊妙計(jì)
第四次 團(tuán)體心理工作坊
單元 主 題 目 標(biāo) 活 動(dòng)
4 壓力管理 協(xié)助成員積極應(yīng)對(duì)壓力，學(xué)習(xí)疏解壓力的方法，建立自己的生命支持系統(tǒng)，相互分享得到的支持。 肌肉松弛法
減壓奧斯卡
眾人拾柴火焰高
人生護(hù)航艦
生活餡餅圖
第四次 團(tuán)體心理工作坊
單元 主 題 目 標(biāo) 活 動(dòng)
5 放飛壓力 借身體活動(dòng)的方式讓成員體驗(yàn)消除壓力的感覺，對(duì)自己更有信心，圓滿的結(jié)束團(tuán)體，重新起航。 心靈SPA
瑜伽放松
臨別祝福
放飛心情
講師簡介
陳璽竹 老師
心理資本，是最新的學(xué)術(shù)概念，也是對(duì)古老資源的再認(rèn)知。健康的組織建設(shè)和有效的人力開發(fā)，都離不開心理資本的提升和積累。從物質(zhì)資本、貨幣資本時(shí)代到人力資本、社會(huì)資本時(shí)代，今天，組織的有效管理需要向一種全新的范式轉(zhuǎn)移，在這種新范式中，企業(yè)卓越和持續(xù)的競爭優(yōu)勢不能再建立在傳統(tǒng)的或是稀缺的資源基礎(chǔ)之上。心理資本的開發(fā)標(biāo)志著資本新時(shí)代的到來，為了通過“人”獲得可持續(xù)發(fā)展的競爭優(yōu)勢，組織必須投資開發(fā)“心理資本”，作為人本開發(fā)與管理之源，其回報(bào)值將不可估量。
陳璽竹老師的課程將心理學(xué)和管理學(xué)的理論與實(shí)踐相結(jié)合，幫助企業(yè)提升心理資本，打造競爭優(yōu)勢，為組織和個(gè)人的發(fā)展另辟蹊徑，為企業(yè)管理與人本開發(fā)指明新方向，既是對(duì)管理研究與歷史的嶄新凝練，更具啟迪未來的深刻洞察。
【講師背景】：
ü 應(yīng)用心理學(xué)碩士（主攻研究方向：管理心理學(xué)•社會(huì)心理學(xué)）
ü 管理心理學(xué)•社會(huì)心理學(xué)•組織行為學(xué)高級(jí)培訓(xùn)講師
ü 中國企業(yè)教育百強(qiáng)講師團(tuán)特約講師•TTT認(rèn)證培訓(xùn)師
ü 資深管理咨詢顧問•企業(yè)EAP咨詢師•人力資源管理顧問
ü 國家注冊(cè)心理咨詢師•人才測評(píng)師•職業(yè)發(fā)展顧問
ü 上海心理行為科學(xué)研究委員會(huì)理事•婚姻家庭治療師
ü 《人力資本》•《心理》•《培訓(xùn)》等媒體特約撰稿人
兼具心理學(xué)、管理學(xué)、社會(huì)學(xué)及組織行為學(xué)等多學(xué)科理論功底，以人本主義心理學(xué)和社會(huì)心理學(xué)為理論基礎(chǔ)，以積極心理學(xué)和心理資本為研究方向，以心理測量與人才測評(píng)為技術(shù)支撐，落腳于管理學(xué)、組織行為學(xué)，專注于從事經(jīng)濟(jì)與管理心理學(xué)、領(lǐng)導(dǎo)力與組織行為學(xué)、人際關(guān)系與交互作用方面的教學(xué)、研究工作，致力于傳播人本主義心理學(xué)在企業(yè)管理實(shí)踐中的運(yùn)用。
國內(nèi)較早從事管理心理學(xué)、角色理論研究、心理資本研究、群體心理與人際互動(dòng)研究，曾先后任職于大學(xué)及知名大型集團(tuán)企業(yè)，一直從事于企業(yè)經(jīng)營管理與人力資源開發(fā)工作，具有超過八年的大型集團(tuán)企業(yè)的管理實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。在企業(yè)的經(jīng)營管理實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，使她能有機(jī)的將管理學(xué)、心理學(xué)原理、方法、技術(shù)與企業(yè)管理實(shí)務(wù)相結(jié)合，開發(fā)出系統(tǒng)性、實(shí)用性、操作性強(qiáng)的培訓(xùn)課程，并配以大量的管理實(shí)例，幫助學(xué)員理解、吸收和轉(zhuǎn)化，充分滿足受訓(xùn)企業(yè)及學(xué)員的個(gè)性化培訓(xùn)需求。
深厚的心理學(xué)專業(yè)背景，使她能有效的把心理學(xué)理論和技術(shù)應(yīng)用于課程講授中，注重激發(fā)學(xué)員的內(nèi)在動(dòng)機(jī)，引領(lǐng)學(xué)員開啟自我觀照、自我覺察、自我認(rèn)知的能力，注重與學(xué)員潛意識(shí)的溝通，用自身極強(qiáng)的親和力、感染力帶動(dòng)學(xué)員的參與性和互動(dòng)性，授課風(fēng)格清新自然，娓娓道來，樸素而深刻，尤其擅于用簡單、樸素的方式詮釋深刻的管理思想和人性智慧。
【部分發(fā)表文章】：
《論人性假設(shè)與管理》、《給管理者的情感管理建議》、《領(lǐng)導(dǎo)者：請(qǐng)關(guān)注你的追隨者》、《新型領(lǐng)導(dǎo)要懂心理學(xué)》、《領(lǐng)導(dǎo)行為與意識(shí)》、《激勵(lì)員工從了解他們開始》、《談士氣》、《心理咨詢技術(shù)在管理中的應(yīng)用》、《管理是一門微妙的人文藝術(shù)》、《你的控制點(diǎn)在哪里？》、《客戶滿意度的真相》、《幸福就在此時(shí)此地》、《以愛為名》、《在愛中修行》。
陳璽竹老師的課程將心理學(xué)和管理學(xué)的理論與實(shí)踐相結(jié)合，幫助企業(yè)提升心理資本，打造競爭優(yōu)勢，為組織和個(gè)人的發(fā)展另辟蹊徑，為企業(yè)管理與人本開發(fā)指明新方向，既是對(duì)管理研究與歷史的嶄新凝練，更具啟迪未來的深刻洞察。
【講師背景】：
ü 應(yīng)用心理學(xué)碩士（主攻研究方向：管理心理學(xué)•社會(huì)心理學(xué)）
ü 管理心理學(xué)•社會(huì)心理學(xué)•組織行為學(xué)高級(jí)培訓(xùn)講師
ü 中國企業(yè)教育百強(qiáng)講師團(tuán)特約講師•TTT認(rèn)證培訓(xùn)師
ü 資深管理咨詢顧問•企業(yè)EAP咨詢師•人力資源管理顧問
ü 國家注冊(cè)心理咨詢師•人才測評(píng)師•職業(yè)發(fā)展顧問
ü 上海心理行為科學(xué)研究委員會(huì)理事•婚姻家庭治療師
ü 《人力資本》•《心理》•《培訓(xùn)》等媒體特約撰稿人
兼具心理學(xué)、管理學(xué)、社會(huì)學(xué)及組織行為學(xué)等多學(xué)科理論功底，以人本主義心理學(xué)和社會(huì)心理學(xué)為理論基礎(chǔ)，以積極心理學(xué)和心理資本為研究方向，以心理測量與人才測評(píng)為技術(shù)支撐，落腳于管理學(xué)、組織行為學(xué)，專注于從事經(jīng)濟(jì)與管理心理學(xué)、領(lǐng)導(dǎo)力與組織行為學(xué)、人際關(guān)系與交互作用方面的教學(xué)、研究工作，致力于傳播人本主義心理學(xué)在企業(yè)管理實(shí)踐中的運(yùn)用。
國內(nèi)較早從事管理心理學(xué)、角色理論研究、心理資本研究、群體心理與人際互動(dòng)研究，曾先后任職于大學(xué)及知名大型集團(tuán)企業(yè)，一直從事于企業(yè)經(jīng)營管理與人力資源開發(fā)工作，具有超過八年的大型集團(tuán)企業(yè)的管理實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。在企業(yè)的經(jīng)營管理實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，使她能有機(jī)的將管理學(xué)、心理學(xué)原理、方法、技術(shù)與企業(yè)管理實(shí)務(wù)相結(jié)合，開發(fā)出系統(tǒng)性、實(shí)用性、操作性強(qiáng)的培訓(xùn)課程，并配以大量的管理實(shí)例，幫助學(xué)員理解、吸收和轉(zhuǎn)化，充分滿足受訓(xùn)企業(yè)及學(xué)員的個(gè)性化培訓(xùn)需求。
深厚的心理學(xué)專業(yè)背景，使她能有效的把心理學(xué)理論和技術(shù)應(yīng)用于課程講授中，注重激發(fā)學(xué)員的內(nèi)在動(dòng)機(jī)，引領(lǐng)學(xué)員開啟自我觀照、自我覺察、自我認(rèn)知的能力，注重與學(xué)員潛意識(shí)的溝通，用自身極強(qiáng)的親和力、感染力帶動(dòng)學(xué)員的參與性和互動(dòng)性，授課風(fēng)格清新自然，娓娓道來，樸素而深刻，尤其擅于用簡單、樸素的方式詮釋深刻的管理思想和人性智慧。
【部分發(fā)表文章】：
《論人性假設(shè)與管理》、《給管理者的情感管理建議》、《領(lǐng)導(dǎo)者：請(qǐng)關(guān)注你的追隨者》、《新型領(lǐng)導(dǎo)要懂心理學(xué)》、《領(lǐng)導(dǎo)行為與意識(shí)》、《激勵(lì)員工從了解他們開始》、《談士氣》、《心理咨詢技術(shù)在管理中的應(yīng)用》、《管理是一門微妙的人文藝術(shù)》、《你的控制點(diǎn)在哪里？》、《客戶滿意度的真相》、《幸福就在此時(shí)此地》、《以愛為名》、《在愛中修行》。
課程對(duì)象
銀行中層管理人員
備 注
課程名稱：銀行中層壓力釋放工作坊——健康•快樂•幸福之道
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咨詢電話：020-29042042
QQ： 674837974
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