中國培訓易(aokangtiyu.cn)
人力資源內(nèi)訓課
主辦單位:廣州必學企業(yè)管理咨詢有限公司
中國培訓易(aokangtiyu.cn)
培訓目標
本次培訓課程主要是幫助于員工解除困惑,調(diào)整心態(tài),重燃工作激情,使人生從平庸走向杰出。如果每一位員工都能從內(nèi)心深處承認并接受“我們在為他人工作的同時,也在為自己工作”這樣一個樸素的理念,責任、忠誠、敬業(yè)將不再是空洞的口號。通過培訓,運用案例分析,情景操練,討論分享等方式,將會幫助他們克服職業(yè)倦怠,輕松管理壓力,掌握激發(fā)內(nèi)部動力、尋求外部支持的實戰(zhàn)技巧,預(yù)防和克服職業(yè)倦怠癥,重新找回工作激情與價值,以一種更加積極的心態(tài)面對自己的工作,并從工作中獲得更大的滿足和成就。點亮自己,在充滿樂趣的工作中成就輝煌人生!
課程詳情
第一單元、職業(yè)倦怠的認知基礎(chǔ)
1、解讀職業(yè)倦;
2、職業(yè)倦怠的特征;
3、職業(yè)倦怠的主要來源;
4、應(yīng)對職業(yè)倦怠的6R策略;
目的:科學認識職業(yè)倦怠,建立有效處理職業(yè)倦怠的認知基礎(chǔ)。
第二單元:自我滋養(yǎng)、放松身心、舒緩壓力
1、 辦公室壓力脫敏方法:靜心呼吸;
2、 辦公室壓力脫敏方法:冥想,放松心靈;
3、 辦公室壓力脫敏方法:被動式放松;
4、 減壓的營養(yǎng)與運動策略;
目的:掌握方法,自我滋養(yǎng),在辦公室即可放松身心,舒緩壓力。
第三單元:運用信念技術(shù)、感受工作的快樂
一、尋找導致職業(yè)倦怠的局限性信念1、認識信念與職業(yè)倦怠的關(guān)系;
2、尋找職業(yè)倦怠背后的限制性信念;3、練習:尋找限制性信念:是哪些個人信念引發(fā)職業(yè)倦怠;
二、提升信念、化解職業(yè)倦怠的方法1、破框法、環(huán)境換框法、意義換框法;2、學與練:提升限制性信念;3、建立積極的思維路徑,打造陽光心態(tài),感受工作的快樂;目的:掌握方法,了解哪些信念阻礙了自己的快樂感受,引發(fā)了職業(yè)倦;掌握改變或修正信念的方法,打造陽光心態(tài),快樂工作。
下午
第四單元:運用價值技術(shù)、重燃工作激情
1、 認識價值:內(nèi)心的驅(qū)動系統(tǒng);
2、 正面價值與負面價值的推動力;
3、 化被動動機為自我動機;
4、 價值運用技術(shù):增大價值、創(chuàng)造價值、轉(zhuǎn)移價值;
目的:人總在驅(qū)樂避苦,運用價值技術(shù),增大、轉(zhuǎn)移或創(chuàng)造工作中的價值,于快樂間享受工作、化解職業(yè)倦怠。
第五單元:運用目標的力量,重啟工作熱情
1、 運用格式塔的力量,啟動內(nèi)心動力和能量;
2、 打開網(wǎng)狀激活系統(tǒng),讓潛意識為目標達成創(chuàng)造條件;
3、 愛上目標,重啟工作熱情;
4、心理劇:撕夢;
目的:懂得如何運用目標的心理力量,動啟內(nèi)心的動力和能量,重啟工作熱情。
第六單元:增強內(nèi)心力量、緩解心理疲乏
1、提升內(nèi)心力量的方法:悅納自我,接納他人,同意過去,讓愛流動;
2、心理繪畫練習,找尋潛意識的自我形象;
3、催眠體驗:意念的力量;4、自我催眠的工具:斷言,讓心的變化走在行為的前面;5、愛的方程式;
6、悅納自我、讓愛流動;
7、 心理。禾焯弥畮p,站在天堂之巔,重新感受著自我,當愛流動時,內(nèi)心更加強大…
目的:掌握方法悅納自我,讓愛流動,增強內(nèi)心力量,運用自我催眠技術(shù),補充被消耗的內(nèi)心能量,緩解心理疲乏。
講師簡介
王超 老師
●中華傳統(tǒng)文化特邀講師 ●卡耐基當眾講話口才教練
●心靈筆跡職場應(yīng)用創(chuàng)始人 ●企業(yè)實戰(zhàn)培訓師
個人寫兩幅對聯(lián)進青島啤酒做培訓師,銷售經(jīng)理,當過會銷講師,會銷經(jīng)理,商貿(mào)公司總經(jīng)理;十年演講培訓幫助50萬人以上,與多家培訓機構(gòu)進行合作,“寧可倒在臺上,不能倒在觀眾的心理”是王老師時刻提醒自己的話語,在十年演講培訓生涯中,幫助了很多企業(yè),并且為中央部門---中華全國總工會科級以上干部做培訓,獲得很高的滿意度,同時王老師對心靈筆跡有著獨到的研究,并引用到職場中,幫助很多人解決心理困惑,受到很多企業(yè)的歡迎,!
王老師知識廣博、授課風格生動幽默,充滿真情,激情,理論結(jié)合實務(wù),給你“如沐春風”的感覺,得到眾多企業(yè)及學員的一致好評。
主講課程:
●領(lǐng)導管理精品課程:
《儒家文化:以孝治企》 《道德經(jīng)與養(yǎng)生》
●企業(yè)內(nèi)訓精品課程:
《心態(tài)決定成敗》 《職場壓力與情緒管理》
《儒家的和諧世界》 《職場養(yǎng)生和自我修煉》
《贏在責任》 《巔峰狀態(tài),超級贏銷》
《超級演講---講師訓練》《成功---從優(yōu)秀員工開始》
《服務(wù)禮儀》 《優(yōu)質(zhì)溝通》
■部分顧客見證
▲王老師的課風趣,幽默,通俗易懂,,每個人都收益頗多,真是實用,期待再次聽到王老師的課了。
———北京中華全國總工會 陳玉光主任
▲王老師的課程適合我們,教會我們在平時工作和生活中如何保持好的心態(tài),并且學了非常適用的鍛煉身體,讓自己更健康的方法,由內(nèi)而外的全面改變和提升,謝謝王老師。
———河南開封國稅局 李局長
▲王老師的養(yǎng)生課太棒了,通俗易懂,很生活化,現(xiàn)場做就有效果,真的很實用,讓我們的員工在工作中,注重個人健康,學會了,也可以更好的教給給家人,讓家人也受益。再次感謝王老師!
———遼寧盤錦電業(yè)局 桑阿娜主任
▲王老師的課程理論結(jié)合實際;深入淺出,此次培訓對企業(yè)團隊建設(shè)和員工成長很有利,訓練環(huán)節(jié)的開發(fā)和把握也很到位。
-----融圣帝豪 李盛立總經(jīng)理
▲ 通過自己本人親自體驗,比起傳統(tǒng)填鴨式的培訓,效果好的多,我們團隊很受用。
-----河北網(wǎng)通 張總
▲“這是我參加過的課程之中,一會讓你開懷大笑,一會讓你痛哭失聲,讓你內(nèi)心最軟的地方都被 觸及, 這是我上過的最令人難忘、最有價值的訓練課程。”
----沈陽協(xié)合集團人力資源 劉妮娜
▲王老師以親身經(jīng)歷的講解,深刻的教會我及時感恩,反省自己,我覺得我以前總是挑剔別人,不注重自我反省,謝謝我老師給我當頭一棒,醍醐灌頂,讓我懂得了感恩,重獲新生!
----北方交通重工集團 劉部長
▲王老師課講的非常好,我們員工非常受益,希望有機會再次合作!
----長春建設(shè)銀行 王經(jīng)理
培訓專家授課風格:
王超老師始終站在企業(yè)經(jīng)營、管理、顧問、培訓業(yè)務(wù)的第一線,在專業(yè)咨詢背景之下為企業(yè)提供資深講師的顧問式培訓服務(wù),使得他對于不同企業(yè)的培訓需求有著獨特的理解。并將心靈筆跡應(yīng)用到企業(yè)培訓中,受到很多企業(yè)的好評,同時,他認為衡量一次培訓效果的標準不完全是學員的知識攝入量,更重要的是改變思想方法與提升思維技巧,也就是能否有效的提升其工作或管理能力,一切從心開始!!
培訓專家觀點:
定制化而非標準化:每個企業(yè)的行業(yè)背景和員工狀況大不相同,只有根據(jù)企業(yè)自身的實際情況定制課程內(nèi)容,才會有良好的培訓效果,因此課前的需求了解至關(guān)重要。
顧問式而非簡單化:培訓的任務(wù)不是單純的傳授知識,而是提供解決方案,沒有學員的主動參與,就不會有好的解決方案。于是,課程的結(jié)構(gòu)設(shè)計和授課方式往往更為重要。王超老師認為對于一名職業(yè)培訓師來說,重要的是在于提供管理解決方案和業(yè)務(wù)解決方案。
培訓學員感言:
課程形式新穎,培訓很有激情很有感染力!
講師見解獨到,案例豐富,涉及面廣,收獲頗豐!
講解詳細周到,思維縝密,重點突出,案例生動!
感受很深,王超老師授課深入淺出,生動幽默,學到了很多,謝謝!
課程活躍,總結(jié)及時,對工作有很大幫助!
能夠在輕松的氣氛中接受很多的知識,感謝王老師!
主要著名客戶(摘錄)
醫(yī)療行業(yè):
沈陽協(xié)合集團,沈陽海吉諾生物科技有限公司,藥房網(wǎng)、百姓苑醫(yī)藥超市、香港瑪麗醫(yī)院、河南省人民醫(yī)院、河南張仲景大藥房、大慶油田總醫(yī)院、浙江余姚人民醫(yī)院、空軍總醫(yī)院、廣東省人民醫(yī)院、北京博野醫(yī)院、北京同仁醫(yī)院、第一軍醫(yī)大學上海肝膽外科醫(yī)院、仟禧堂醫(yī)藥、健康人大藥房、重慶婦幼保健醫(yī)院、韓國江南醫(yī)院、武漢陽邏中心醫(yī)院、山東濰坊中心醫(yī)院、廣東佛山中醫(yī)院、寧波慈溪三院、澳賓國際美容院、鄭州集美整形醫(yī)院、林州人民醫(yī)院、廊坊人民醫(yī)院、山東淄博蓮池醫(yī)院、杭州蕭山中醫(yī)骨傷科醫(yī)院…….
汽車行業(yè):
長春一汽車,帝豪,鄭州中博汽車廣場,山東奧迪汽車4S店,鄭州分期付款買車金融中心,惠州鈴木汽車4S店,
快速消費品:青島啤酒,匯源果汁,雪花啤酒等
通信行業(yè):
中國移動、中國聯(lián)通、中國電信、中國網(wǎng)通、內(nèi)蒙古移動、鄭州移動、鄂爾多斯移動、永州移動、江蘇移動、遼寧盤錦移動、廣東佛山移動、重慶移動、深圳移動、長沙聯(lián)通、湖南聯(lián)通、浙江聯(lián)通、山西聯(lián)通、河南網(wǎng)通、上海聯(lián)通、陜西電信、河北石家莊電信、河南電信、湖北電信、山東濟南電信、廣州移動……
建筑地產(chǎn)行業(yè):
深圳世紀星源、海外工程公司、深圳中建七局、河南中建三局、河南建業(yè)、新長城房地產(chǎn)、海南海灣置業(yè)、浙江恒基房地產(chǎn)、昆明江東地產(chǎn)、銀海地產(chǎn)、上海中星集團、陜西華夏實業(yè)、房易營銷策劃、天津富力房產(chǎn)、中興置地、蘇寧環(huán)球股份、江西中江地產(chǎn)、、長春經(jīng)開集團、信達地產(chǎn)、北京城建投資發(fā)展集團…….
制造業(yè):
北方交通重工集團, 宇通客車、九陽豆?jié){機、揚州寶等
金融業(yè):
長春建設(shè)銀行,北京盛京銀行、四川宜賓商業(yè)銀行、渭南建行、鄭州工商銀行、南京農(nóng)業(yè)銀行、天津華夏銀行、重慶建行、重慶商行、駐馬店商行、安陽郵政儲蓄、杭州農(nóng)行、太原建行、長治農(nóng)行、東莞招商銀行、韓城建行、渭南建行、杭州工行、鄭州商行、鄭州中信銀行、中國民生銀行、中信銀行洛陽分行、上海浦發(fā)銀行、湖北十堰郵政儲蓄、秦皇島商業(yè)銀行、深圳發(fā)展銀行、西安交行、浦發(fā)銀行鄭州分行、杭州農(nóng)行、杭州西南證券、昆明商行、天津農(nóng)行、信陽農(nóng)村信用社、青島建行、聊城郵政銀行、廣州郵政客戶服務(wù)中心、江蘇阜寧農(nóng)村合作銀行、杭州西南證券……
服裝業(yè):
李寧、銅牛、三槍、宜而爽、恒源祥、中國服裝網(wǎng)、波司登……
電動車:
小靈童、快虎、中國電動車網(wǎng)、新日、愛瑪、綠源、捷安特、雅迪...
家具賣場:
紫荊山百貨大樓、大商新瑪特、東方國際家居公司、深圳好百年、聯(lián)邦家居、洛陽歐亞達家居建材……
課程對象
備 注
課程名稱:走出職業(yè)倦怠,重燃工作激情