前言 ： 工作中的你--自我認知我為誰工作？工作需要使命感
一、職生規(guī)劃的意義
為什么要做個人職業(yè)規(guī)劃
職業(yè)規(guī)劃對企業(yè)的意義
職業(yè)規(guī)劃對個人的意義   馬斯洛的需求層次理論介紹  職業(yè)生涯的內(nèi)涵與意義  職業(yè)生涯發(fā)展階段理論介紹

二、職場角色認知與心態(tài)
管理的本質(zhì) 管理的產(chǎn)生和發(fā)展 管理中的人性假設
員工在企業(yè)的角色定位
作為下屬的角色 作為同事的角色
員工應該有的心態(tài)
感恩心態(tài)
** 故事分享
空杯心態(tài)
** 故事分享 學習心態(tài)
** 故事分享 自謙的態(tài)度
** 故事分享 付出心態(tài)
** 故事分享 專注心態(tài)
** 故事分享
三、審視自我－我是誰 個性與職業(yè)：
做性格測試，判斷自己的性格，介紹不同性格的特點
PDP測試
測試方法解析
學員測評案例分析
了解自己的行為風格
九型人格
了解自己的長處、短處
掌握如何與他人自處
測試方法解析
學員測評案例分析
如何應用此工具達成良好的人際關系
** 每組學員代表做自己的職業(yè)規(guī)劃分析、講師點評
四、實施職業(yè)生涯目標的策略
外部環(huán)境分析－我在哪社會環(huán)境分析組織環(huán)境分析
SWOT分析法
SWOT分析矩陣
SWOT分析時考慮的問題
** 個人SWOT分析示例
認準自己內(nèi)心深入的喜好
當我們的生命只剩下三天、你希望做什么工作
在職業(yè)規(guī)劃上人們往往輸在心態(tài)
** 拿破侖的故事

五、提高職業(yè)素養(yǎng)要點
1、善用甘特圖做工作計劃、生活計劃
甘特圖對生活和工作的意義
甘特圖標準樣表解析
甘特圖的應用范圍
** 現(xiàn)場分組演練甘特圖

2、嚴格管理好每日工作：OEC法應用
OEC法樣表解析
做OEC表時應該注意什么問題
** 海爾集團應用OEC法的成功解析

3、建立PDCA管理思路來處理每一件事
回想大家工作中常見的問題
PDCA管理的定義
PDCA給我們什么啟發(fā)

4、強化時間管理
時間管理“象限法”
培養(yǎng)的好習慣
同時做幾件事
利用好每周、每日的最好時間
測試自己時間管理上是否及格
發(fā)現(xiàn)自己的生物鐘、管理好自己的生物鐘

5、有危機意識才能時時做好準備
危機管理的意義
危機管理的典型故事
自我存在價值的解析

6、做好自我壓力情緒管理
積極的心理暗示
面對復雜的人際關系如何處理
** 杜拉拉升職記片段解析
如何緩解緊張情緒
** 溝通前面對鏡子
** 瑜珈放松功
** 食療法
** 冥想法
** 心理暗示法

7、樹立很強的結(jié)果意識
做結(jié)果的心態(tài)、思維方式
**相關案例、故事分析

9、要有危機意識，加強危機管理
危機管理對我們?nèi)松�的意義
危機管理適合什么樣的企業(yè)
** 企業(yè)5個發(fā)展階段分析
危機管理的典型故事
生動的圖例講解危機管理
存在價值會議組織工作的細節(jié)