第一階段：
第一天上午
第一節(jié)自信神態(tài)克服心魔 樹立自信，克服恐懼，突破上臺(tái)恐懼癥
第二節(jié)臺(tái)上禮儀與規(guī)范訓(xùn)練 掌握基本的登臺(tái)禮儀，樹立良好的臺(tái)風(fēng)，展現(xiàn)良好的形象
第一天下午
第三節(jié)控場(chǎng)目光訓(xùn)練 利用眼神控場(chǎng)、利用眼神與聽眾交流
第四節(jié)發(fā)聲訓(xùn)練與技巧 使您的聲音具有穿透力，震憾力、富有感染力，抑揚(yáng)頓挫，富有節(jié)奏感
第五節(jié)態(tài)勢(shì)語言訓(xùn)練 如何運(yùn)用目光、表情、手勢(shì)、移動(dòng)、模仿來展現(xiàn)個(gè)人豐采，增強(qiáng)演說的感染力

第二階段：
第二天上午
第六節(jié)會(huì)議即興發(fā)言訓(xùn)練 讓您能夠在各種會(huì)議和社交場(chǎng)合中即興講話，侃侃而談、層次清晰的發(fā)表精彩的講話
第七節(jié)言之有序條理清晰 使發(fā)言具有高度的條理性、邏輯性，避免顛三倒四
第八節(jié)言之有重重點(diǎn)突出 發(fā)言有重點(diǎn)，說話不散，能夠迅速集中聽眾的注意力，發(fā)表有水平的講話
第二天下午
第九節(jié)言之有理讓人信服 發(fā)言觀點(diǎn)明確、論據(jù)充分，避免空洞無物、講大話、運(yùn)用公式，在有限的時(shí)間內(nèi)組織語言，迅速抓住聽眾注意力，發(fā)表有說服力且精彩的講話
第十節(jié)言之生動(dòng)故事風(fēng)暴 克服平淡如水的講述，讓語言形成畫面，像電影一樣吸引聽眾、講話達(dá)到引人入勝，身臨其境，不絕于耳，避免枯燥無味
第十一節(jié)即席演講訓(xùn)練（字詞） 任何題目，使你在三秒鐘之內(nèi)脫口而出，語驚四座、非同凡響

第三階段：
第三天上午
第十二節(jié)競(jìng)崗競(jìng)聘訓(xùn)練 提升競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)，打動(dòng)評(píng)委，展現(xiàn)魅力
第十三節(jié)職場(chǎng)話題即興發(fā)言技巧 職場(chǎng)話題有頭有尾，避免雜亂無章，思路不暢、在職場(chǎng)中贏得信任，會(huì)做又會(huì)說
第十四節(jié)贊美式交際 學(xué)會(huì)欣賞別人，建立良好人際關(guān)系、避免口才好，人緣差
第三天下午 第十五節(jié)精彩的自我介紹 社交場(chǎng)合中獨(dú)具特色的自我介紹，一鳴驚人，印象深刻，留下美好的瞬間
第十六節(jié)開頭結(jié)尾的技巧 熟練運(yùn)用“國(guó)際ATT發(fā)言”技巧、開頭“有內(nèi)容”，抓住聽眾注意力，結(jié)尾回味無窮