時間：1天
適合對象：中層、基層干部、在職場拼搏多年的老員工。
【培訓背景】
通過工作經(jīng)驗的積累而形成的職業(yè)錨，不僅反映個人的價值觀與才干，也能反映個人進入成年期的潛在需求和動機。個人拋“錨”于某一職業(yè)工作過程，實際上就是個人自我真正認知的過程，認識自己具有什么樣的能力、才干，并找到自己長期穩(wěn)定的職業(yè)貢獻區(qū)，從而決定自己將來的職業(yè)選擇。


【培訓收益】
1.職業(yè)生涯規(guī)劃的意義
2.樹立正確的心里認知
3.梳理自己人生規(guī)劃
4.找準自己職業(yè)生涯方向


【課程大綱】
第一部分：職業(yè)生涯規(guī)劃的意義
一、以既有的成就為基礎，確立人生的方向，提供奮斗的策略。
二、突破生活的格線，塑造清新充實的自我。
三、準確評價個人特點和強項。
四、評估個人目標和現(xiàn)狀的差距。
五、準確定位職業(yè)方向。
六、重新認識自身的價值并使其增值。
七、發(fā)現(xiàn)新的職業(yè)機遇。
八、增強職業(yè)競爭力。
十、將個人、事業(yè)與家庭聯(lián)系起來。
第二部分：正確的心理認知
一、認清人生的價值
1、社會的價值并不被所有的人等同接受
2、“人云亦云”并不等于自我的人生價值
3、人生價值包括：經(jīng)濟價值、權力價值、回饋價值、審美價值、理論價值。
二、超越既有的得失
1、每個人都很努力，但成就并不等同。
2、后悔與抱怨對未來無濟于事，自我陶醉則像“龜兔賽跑”中的兔子。
3、人生如運動場上的競技，當下難以斷輸贏。
三、以萬變應萬變
1、任何的執(zhí)著都是一種“阻滯”前途的行為
2、想想“流水”的啟示
“3、學非所用”是真理
第三部分：剖析自我的現(xiàn)狀
一、個人部份
1、健康情形：身體是否有病痛？是否有不良的生活習慣？是否有影響健康的活動？生活是否正常？有沒有養(yǎng)生之道？
2、自我充實：是否有專長？經(jīng)常閱讀和收集資料嗎？是否正在培養(yǎng)其他技能？
3、休閑管理：是否有固定的休閑活動？有助于身心和工作嗎？是否有休閑計劃？
二、事業(yè)部份
1、財富所得：薪資多少？有儲蓄嗎？有動產(chǎn)、有價證券嗎？有不動產(chǎn)嗎？價值多少？有外快嗎？
2、社會階層：現(xiàn)在的職位是什么？還有升遷的機會嗎？是否有升遷的準備呢？內外在的人際關系如何？
3、自我實現(xiàn)：喜歡現(xiàn)在的工作嗎？理由是什么？有完成人生理想的準備嗎？
三、家庭部份
1、生活品質：居家環(huán)境如何？有沒有計劃換房子？家庭的布置和設備如何？有心靈或精神文化的生活嗎？小孩、夫妻、父母有學習計劃嗎？
2、家庭關系：夫妻和諧嗎？是否擁有共同的發(fā)展目標？是否有共同或個別的創(chuàng)業(yè)計劃？父母子女與父母、與公婆、與姑叔、與岳家的關系如何？是否常與家人相處、溝通、活動、旅游？
3、家人健康：家里有小孩嗎？小孩多大？健康嗎？需要托人照顧嗎？配偶的健康如何？家里有老人嗎？有需要你照顧的家人嗎？
第四部分：人生發(fā)展的環(huán)境條件
一、友伴條件：朋友要多量化、多樣化、且有能力。
二、生存條件：要有儲蓄、發(fā)展基金、不動產(chǎn)。
三、配偶條件：個性要相投、社會態(tài)度要相同、要有共同的家庭目標。
四、行業(yè)條件：注意社會當前及未來需要的行業(yè)，注意市場占有率。
五、企業(yè)條件：要穩(wěn)定，則在大中型企業(yè)；要創(chuàng)業(yè)，則在小企業(yè)。公司有改革計劃嗎？公司需要什么人才？
六、地區(qū)條件：視行業(yè)和企業(yè)而定。
七、國家（社會）條件：注意政治、法律、經(jīng)濟（資源、品質）、社會與文化、教育等條件，該社會的特性及潛在的市場條件。
八、世界條件：注意全球正在發(fā)展的行業(yè)，用“世界觀”發(fā)展事業(yè)。
第五部分：人生成就的三大資源
一、人脈：家族關系、姻親關系、同事（同學）關系、社會關系。
[解決方案]溝通與自我推銷
二、金脈：薪資所得、有價證券、基金、外幣、定期存款、財產(chǎn)（動產(chǎn)、不動產(chǎn)）、信用（與為人和職位有關）。
　[解決方案]儲蓄、理財有方、夫妻合作、努力工作提高自己的能力條件及職位。
三、知脈：知識力、技術力、咨訊力、企劃力、預測（洞察）力、敏銳力。
[解決方案]做好時間管理、安排學習計劃、上課、聽講座、進修、組織內輪調、多做事、反復練習、經(jīng)常做筆記、做模擬計劃。
第六部分：組織內部發(fā)展生涯的途徑
一、生涯甜筒取向
二、向內的
三、垂直的
四、水平的
[圖表一]生涯甜筒：
五、一個組織的三向度模式