課程詳情
課程背景：
隨著工作壓力指數(shù)的增高，谷歌、Facebook、通用磨坊等美國1/4的大企業(yè)已經(jīng)開始關(guān)注員工全方位的健康管理，并開設(shè)專門的心靈修養(yǎng)課程來幫助員工減壓，提升工作質(zhì)量;同時， 據(jù)美國安泰與杜克大學藥學院合作研究發(fā)現(xiàn)，每周1小時的“靜心與冥想”練習可以降低員工三分之一的壓力水平，進而每年能節(jié)約2000美元的醫(yī)療費用。
我們每個人都渴望擁有一個充滿熱情的生命，在生活、工作和家庭里全然享受自己的才華和與他人的關(guān)系;而大多數(shù)人所面對的，卻是排山倒海而來的外在的壓力與內(nèi)在的空虛，人際之間無止盡的沖突或疏離;于是我們將呼吸與能量縮小至一種“安全”的維生狀態(tài)，避免犯錯與感受，生命因此也失去了激情與活力。
這種能量禁錮展現(xiàn)于：
1.內(nèi)心對自己對他人喋喋不休地評斷
2.害怕自己表現(xiàn)不好、不敢表達
3.不敢說出自己的需求，不知道自己要什么、為了什么
4.有許多感受無處訴說，覺得不被了解
5.怕不被別人喜歡、不被接受
6.刻板僵化的生活模式，沒有興趣、沒有樂趣
7.很忙、很累，沒有意義感
8.每天無力感、做事身心不一致
對于將大部份的生命能量花在對應(yīng)、對付和對抗的人來說，我們需要學習重新建構(gòu)喚醒專屬自己的生命動能，真正將創(chuàng)造力用于生活的熱情和自由。
課程特色：
課程融合傳統(tǒng)哲學智慧、NLP技巧、瑜伽體位法、呼吸法、專注法、食物療法、靜心冥想等理念與工具，剛?cè)嵯酀膬?nèi)容編排，體驗+啟發(fā)式課堂，幫助學員養(yǎng)成一種良好的健康生活方式，身心靈全方位的照顧，讓學員終身受益。
課程收益：
1.養(yǎng)心塑形：靜心養(yǎng)心、讓氣色與體態(tài)更完美
2.健康管理：合理飲食、控制體重
3.放松減壓：學會減壓技巧，多一份輕松
4.增強體質(zhì)：學會脊柱的護理、強身健體
5.提升能量：打通能量輪，自我快速提升能量
6.開啟智慧：讓我們少一點痛苦、多一點快樂!
授課時間：2天，6小時/天
課程對象：企業(yè)中層員工、骨干員工
課程大綱：
第一講：身之健康：
一切智慧始于覺察，打開身體敏銳的情感覺知，真實而親密的建立與自己、與他人的連接!
一、身體放松與健康管理
1.身是心靈的港灣
2.疾病的來源
3.身體放松的技巧練習
4.肩頸護理體式練習
5.脊柱的保養(yǎng)
二、遠離疾病與亞健康的飲食法則
1.藥食同源與吃出健康
2.食物種類與身體關(guān)系
3.自然療法的力量
三、科學呼吸方法練習
1.肩式呼吸練習
2.胸式呼吸練習
3.腹式呼吸練習
第二講：心之連接
打開通往內(nèi)在智慧的大門，探索潛力無窮的潛意識世界，了解自己、了解人生、療愈身心，探索世界，獲取人生成功的鑰匙!
一、潛意識溝通與自我連接體式練習
1.潛意識的溝通練習
2.連接體式練習
二、幸福人生觀
1.輕松哲學
1）愛的覺察
2）做輕松的自己
3）做動力十足的自己
2.滿足哲學
1）讓自己快樂的12條箴言
2）斷舍離的藝術(shù)
三、專注力練習
第三講：靈性能量
疏通身體情緒體阻塞壓抑的能量，身體閉鎖的能量中心被打開，心靈深處潛藏的恐懼、憤怒和壓抑被徹底釋放，調(diào)整與創(chuàng)造內(nèi)在的陰陽平衡，讓身體充滿歡快充盈的喜悅能量!
一、心靈唱誦(療愈身心)
二、靜心冥想技巧練習
三、能量體式練習
四、巧借能量法練習
備注：對教室的要求，無需要課桌，少量的椅子，每人配備瑜伽墊
隨著工作壓力指數(shù)的增高，谷歌、Facebook、通用磨坊等美國1/4的大企業(yè)已經(jīng)開始關(guān)注員工全方位的健康管理，并開設(shè)專門的心靈修養(yǎng)課程來幫助員工減壓，提升工作質(zhì)量;同時， 據(jù)美國安泰與杜克大學藥學院合作研究發(fā)現(xiàn)，每周1小時的“靜心與冥想”練習可以降低員工三分之一的壓力水平，進而每年能節(jié)約2000美元的醫(yī)療費用。
我們每個人都渴望擁有一個充滿熱情的生命，在生活、工作和家庭里全然享受自己的才華和與他人的關(guān)系;而大多數(shù)人所面對的，卻是排山倒海而來的外在的壓力與內(nèi)在的空虛，人際之間無止盡的沖突或疏離;于是我們將呼吸與能量縮小至一種“安全”的維生狀態(tài)，避免犯錯與感受，生命因此也失去了激情與活力。
這種能量禁錮展現(xiàn)于：
1.內(nèi)心對自己對他人喋喋不休地評斷
2.害怕自己表現(xiàn)不好、不敢表達
3.不敢說出自己的需求，不知道自己要什么、為了什么
4.有許多感受無處訴說，覺得不被了解
5.怕不被別人喜歡、不被接受
6.刻板僵化的生活模式，沒有興趣、沒有樂趣
7.很忙、很累，沒有意義感
8.每天無力感、做事身心不一致
對于將大部份的生命能量花在對應(yīng)、對付和對抗的人來說，我們需要學習重新建構(gòu)喚醒專屬自己的生命動能，真正將創(chuàng)造力用于生活的熱情和自由。
課程特色：
課程融合傳統(tǒng)哲學智慧、NLP技巧、瑜伽體位法、呼吸法、專注法、食物療法、靜心冥想等理念與工具，剛?cè)嵯酀膬?nèi)容編排，體驗+啟發(fā)式課堂，幫助學員養(yǎng)成一種良好的健康生活方式，身心靈全方位的照顧，讓學員終身受益。
課程收益：
1.養(yǎng)心塑形：靜心養(yǎng)心、讓氣色與體態(tài)更完美
2.健康管理：合理飲食、控制體重
3.放松減壓：學會減壓技巧，多一份輕松
4.增強體質(zhì)：學會脊柱的護理、強身健體
5.提升能量：打通能量輪，自我快速提升能量
6.開啟智慧：讓我們少一點痛苦、多一點快樂!
授課時間：2天，6小時/天
課程對象：企業(yè)中層員工、骨干員工
課程大綱：
第一講：身之健康：
一切智慧始于覺察，打開身體敏銳的情感覺知，真實而親密的建立與自己、與他人的連接!
一、身體放松與健康管理
1.身是心靈的港灣
2.疾病的來源
3.身體放松的技巧練習
4.肩頸護理體式練習
5.脊柱的保養(yǎng)
二、遠離疾病與亞健康的飲食法則
1.藥食同源與吃出健康
2.食物種類與身體關(guān)系
3.自然療法的力量
三、科學呼吸方法練習
1.肩式呼吸練習
2.胸式呼吸練習
3.腹式呼吸練習
第二講：心之連接
打開通往內(nèi)在智慧的大門，探索潛力無窮的潛意識世界，了解自己、了解人生、療愈身心，探索世界，獲取人生成功的鑰匙!
一、潛意識溝通與自我連接體式練習
1.潛意識的溝通練習
2.連接體式練習
二、幸福人生觀
1.輕松哲學
1）愛的覺察
2）做輕松的自己
3）做動力十足的自己
2.滿足哲學
1）讓自己快樂的12條箴言
2）斷舍離的藝術(shù)
三、專注力練習
第三講：靈性能量
疏通身體情緒體阻塞壓抑的能量，身體閉鎖的能量中心被打開，心靈深處潛藏的恐懼、憤怒和壓抑被徹底釋放，調(diào)整與創(chuàng)造內(nèi)在的陰陽平衡，讓身體充滿歡快充盈的喜悅能量!
一、心靈唱誦(療愈身心)
二、靜心冥想技巧練習
三、能量體式練習
四、巧借能量法練習
備注：對教室的要求，無需要課桌，少量的椅子，每人配備瑜伽墊
講師簡介
李明哲 老師
李明哲
人生靈性成長教練
國際靜心冥想導(dǎo)師
國際心靈瑜伽教練
國際NLP執(zhí)行師
國家高級公共營養(yǎng)師
國家高級健康管理師
印•瑜伽靜養(yǎng)能量谷首席冥想導(dǎo)師
印度孟買國際瑜伽學院教練課程畢業(yè)
廣州美術(shù)學院藝術(shù)品鑒賞與投資班研修
曾任：湖南衛(wèi)視節(jié)目熱線主持
曾任：中國聯(lián)通大客戶經(jīng)理
曾任：新加坡亞奧管理學院高級講師
曾任：香港永滔國際集團銷售總經(jīng)理
曾任：印度孟買DAX科技公司總經(jīng)理
李老師從2010年開始在印度生活工作有將近3年的時間，2011年-2015年中，曾多次長時間在印度孟買97年歷史的國際著名瑜伽學院（The Yoga Institute）修習心靈瑜伽高級教練課程，以及國際靜修冥想中心學習，期間跟隨著名的瑜伽呼吸教授導(dǎo)師Sadyawadi、哲學方法論導(dǎo)師Hasaji、人生觀導(dǎo)師Shipurkar、專注力導(dǎo)師Bandana與冥想導(dǎo)師Dr.Yogendry學習，順利通過教練資格考試，獲得孟買政府認可的“國際專業(yè)瑜伽教練證書”， 熟練掌握各種呼吸放松法、專注法與靜心冥想技巧。
近年來一直跟隨國際NLP大師學習NLP學問，順利通過國際NLP認證執(zhí)行師考核！獲得過國際身心語言學協(xié)會的“宏效演說獎”！
作為專業(yè)冥想導(dǎo)師，李老師一直堅守中正、合理、傳播正能量與智慧的原則，受到眾多企業(yè)家和高管學員的好評與喜愛！
李明哲老師從一線銷售服務(wù)人員做到外企總經(jīng)理，12年的營銷與營銷管理工作經(jīng)驗、10年培訓授課演講經(jīng)驗、累計培訓人數(shù)達90000余人次；積累了大量的實戰(zhàn)經(jīng)驗和企業(yè)輔導(dǎo)經(jīng)驗；2年前從服務(wù)領(lǐng)域?qū)＜依蠋熮D(zhuǎn)型為靈性導(dǎo)師，李老師根據(jù)所學的實用心理學與心靈課程，是國內(nèi)較早研究靜養(yǎng)智慧與企業(yè)發(fā)展的老師之一，開創(chuàng)心靈課程的新方向，為企業(yè)和個人帶來全新的強勢競爭力；品牌課程《重塑心靈與快樂工作特訓營》、《靜養(yǎng)智慧——由富到貴的修身哲學 》，每年受邀為銀行、保險、通訊等知名企業(yè)進行上百場培訓，深受客戶好評；同時，李老師的特色課程《團隊身心靈健康管理實踐營》輕松實用、從內(nèi)心提升員工的能量與力量，這是未來職場特別需要的課程！
學員感言：
（1）冥想讓我體驗到安靜中靈感的捕捉，很好的提升了我工作的專注力與效能！
——何小姐（深圳特區(qū)報主編）
（2）冥想練習很好的改善了我睡眠質(zhì)量，從容易驚醒到專注的睡眠，這種感覺真的很好！
——彭小姐（私營業(yè)主）
（3）我是做電影行業(yè)的，以前總感覺電影中處于冥想與禪定狀態(tài)中人的神奇，我終于體驗到這種奇妙的感受，真的很好！內(nèi)修外煉，讓自己身體更健康!
——何小姐（深圳星光影業(yè)總經(jīng)理）
（4）幾次的冥想修習真的感覺很美妙，當我進入狀態(tài)的時候，我已經(jīng)開始感受不到周邊的聲音，也感受不到時間的快慢，有的只是自己當下的愉悅，以及冥想過后的輕松！
——馬小姐（私營業(yè)主）
（5）時間對我來說就是永遠覺得不夠用，忙碌的外貿(mào)市場管理，壓力讓我身體越來越差，以前的我連5分鐘的安靜都很難，幾次冥想修習下來，沒想到一次靜坐的時間居然可以達到25-30分鐘，而且獲得很大的內(nèi)心平靜感，晚上的睡眠也改善了。
——Howard（金立通訊歐洲北非市場總經(jīng)理）
（6）2天的NLP心靈課程下來，對我是一場及時雨，讓我重新找回了自信和方向，感謝李老師，感謝公司為我們安排這場培訓，也希望以后公司的培訓都采用這種形式。
——紫瀟 長沙移動資深員工
企業(yè)實戰(zhàn)：
（1）2007年作為參與組建“深圳航空大客戶銷售團隊”的特聘講師，幫助公司在短短1個月時間組建并培訓了一支上百人的精英銷售隊伍，開創(chuàng)航空公司自己組建銷售服務(wù)團隊的先河。
（2）輔導(dǎo)案例：
成功輔導(dǎo)過桂林新華整容醫(yī)院整體服務(wù)提升咨詢案，通過2個月的輔導(dǎo)，使客戶量增加30%，客戶滿意度上升至85%，投訴率下降到1%以內(nèi)，得到院長一致好評！
院長評價：很感謝李老師這次專業(yè)系統(tǒng)的輔導(dǎo)和培訓，讓一個原來以技術(shù)管理為主的醫(yī)院開始學會轉(zhuǎn)向企業(yè)化管理模式；同時這次的培訓輔導(dǎo)效果明顯，老師敬業(yè)、專業(yè)，幫助我院建立了很實用的標準化服務(wù)流程和技巧，也提升了員工的凝聚力和戰(zhàn)斗力；關(guān)鍵是客戶對我院員工的服務(wù)態(tài)度大大的贊賞，好的服務(wù)態(tài)度自然也為我院帶來了連帶效益，為我院的品牌建設(shè)起到了強大的促進作用。
授課風格：
輕松愉快、互動演練、活力激情、實戰(zhàn)實用、點評到位、案例經(jīng)典。
主講課程：
01-重塑心靈與快樂工作特訓營
02-團隊身心靈健康管理實踐營
03-靜養(yǎng)智慧——由富到貴的修身哲學
服務(wù)客戶：
金融、通訊行業(yè)
工商銀行、中國銀行、中國農(nóng)業(yè)銀行、農(nóng)行益陽支行、農(nóng)行永州支行、廣州中信銀行、湖南農(nóng)信社、阜新銀行、建行銀行、浙江郵儲銀行、浙江金華農(nóng)商行、廣西北流農(nóng)信社、工行山東濰坊支行、工行四川分行、柳州銀行、平安保險、陽光保險、香港康宏保險、鼎和保險、深圳移動、深圳聯(lián)通、山東聯(lián)通、陜西聯(lián)通、湖南電信、廣州郵政、四川移動、河南郵政……
房產(chǎn)、能源及其他行業(yè)
萬科地產(chǎn)、天津遠洋集團、新疆和諧房產(chǎn)、綠地集團、中原房產(chǎn)、鄭州煤炭集團、淮北礦業(yè)、國家電網(wǎng)、南方電網(wǎng)、廣東水電集團、廣州電力局、深圳航空、廣州用友軟件、康佳集團、香港MG國際科技集團、印度DAX科技有限公司、株洲中小微企業(yè)管理中心、海南椰島集團、斯比泰電子、北大方正、深圳麗星豐達塑料有限公司、深圳步進科技、泰日升實業(yè)、宏粵紙制品、信豪精密、現(xiàn)代牙科器材、同洲電子、翱泰溫控器、瑞聲聲學、諾普信農(nóng)化股份公司、東風本田、唐人神、千金藥業(yè)、格蘭仕、大金空調(diào)（日企）、國藥控股、先鋒高科、華憶科技、智嘉科技、永盛電子、飛歌集團、銳豐音響、東風集團、中交四航局、中國海關(guān)呼叫中心、安利中國、丸美美容品公司、自然美美容連鎖機構(gòu)，美詩婷美容連鎖機構(gòu)、桂林新華整容醫(yī)院、新加坡亞奧管理學院、南京師范大學、深圳大學、深職院、肇慶醫(yī)專、上海PILZ（德資企業(yè)）、深圳華智融公司、東風商用車、浙江閩鋒化學公司、蘇州卓郎、廣東南亮玻璃、阿里巴巴……
人生靈性成長教練
國際靜心冥想導(dǎo)師
國際心靈瑜伽教練
國際NLP執(zhí)行師
國家高級公共營養(yǎng)師
國家高級健康管理師
印•瑜伽靜養(yǎng)能量谷首席冥想導(dǎo)師
印度孟買國際瑜伽學院教練課程畢業(yè)
廣州美術(shù)學院藝術(shù)品鑒賞與投資班研修
曾任：湖南衛(wèi)視節(jié)目熱線主持
曾任：中國聯(lián)通大客戶經(jīng)理
曾任：新加坡亞奧管理學院高級講師
曾任：香港永滔國際集團銷售總經(jīng)理
曾任：印度孟買DAX科技公司總經(jīng)理
李老師從2010年開始在印度生活工作有將近3年的時間，2011年-2015年中，曾多次長時間在印度孟買97年歷史的國際著名瑜伽學院（The Yoga Institute）修習心靈瑜伽高級教練課程，以及國際靜修冥想中心學習，期間跟隨著名的瑜伽呼吸教授導(dǎo)師Sadyawadi、哲學方法論導(dǎo)師Hasaji、人生觀導(dǎo)師Shipurkar、專注力導(dǎo)師Bandana與冥想導(dǎo)師Dr.Yogendry學習，順利通過教練資格考試，獲得孟買政府認可的“國際專業(yè)瑜伽教練證書”， 熟練掌握各種呼吸放松法、專注法與靜心冥想技巧。
近年來一直跟隨國際NLP大師學習NLP學問，順利通過國際NLP認證執(zhí)行師考核！獲得過國際身心語言學協(xié)會的“宏效演說獎”！
作為專業(yè)冥想導(dǎo)師，李老師一直堅守中正、合理、傳播正能量與智慧的原則，受到眾多企業(yè)家和高管學員的好評與喜愛！
李明哲老師從一線銷售服務(wù)人員做到外企總經(jīng)理，12年的營銷與營銷管理工作經(jīng)驗、10年培訓授課演講經(jīng)驗、累計培訓人數(shù)達90000余人次；積累了大量的實戰(zhàn)經(jīng)驗和企業(yè)輔導(dǎo)經(jīng)驗；2年前從服務(wù)領(lǐng)域?qū)＜依蠋熮D(zhuǎn)型為靈性導(dǎo)師，李老師根據(jù)所學的實用心理學與心靈課程，是國內(nèi)較早研究靜養(yǎng)智慧與企業(yè)發(fā)展的老師之一，開創(chuàng)心靈課程的新方向，為企業(yè)和個人帶來全新的強勢競爭力；品牌課程《重塑心靈與快樂工作特訓營》、《靜養(yǎng)智慧——由富到貴的修身哲學 》，每年受邀為銀行、保險、通訊等知名企業(yè)進行上百場培訓，深受客戶好評；同時，李老師的特色課程《團隊身心靈健康管理實踐營》輕松實用、從內(nèi)心提升員工的能量與力量，這是未來職場特別需要的課程！
學員感言：
（1）冥想讓我體驗到安靜中靈感的捕捉，很好的提升了我工作的專注力與效能！
——何小姐（深圳特區(qū)報主編）
（2）冥想練習很好的改善了我睡眠質(zhì)量，從容易驚醒到專注的睡眠，這種感覺真的很好！
——彭小姐（私營業(yè)主）
（3）我是做電影行業(yè)的，以前總感覺電影中處于冥想與禪定狀態(tài)中人的神奇，我終于體驗到這種奇妙的感受，真的很好！內(nèi)修外煉，讓自己身體更健康!
——何小姐（深圳星光影業(yè)總經(jīng)理）
（4）幾次的冥想修習真的感覺很美妙，當我進入狀態(tài)的時候，我已經(jīng)開始感受不到周邊的聲音，也感受不到時間的快慢，有的只是自己當下的愉悅，以及冥想過后的輕松！
——馬小姐（私營業(yè)主）
（5）時間對我來說就是永遠覺得不夠用，忙碌的外貿(mào)市場管理，壓力讓我身體越來越差，以前的我連5分鐘的安靜都很難，幾次冥想修習下來，沒想到一次靜坐的時間居然可以達到25-30分鐘，而且獲得很大的內(nèi)心平靜感，晚上的睡眠也改善了。
——Howard（金立通訊歐洲北非市場總經(jīng)理）
（6）2天的NLP心靈課程下來，對我是一場及時雨，讓我重新找回了自信和方向，感謝李老師，感謝公司為我們安排這場培訓，也希望以后公司的培訓都采用這種形式。
——紫瀟 長沙移動資深員工
企業(yè)實戰(zhàn)：
（1）2007年作為參與組建“深圳航空大客戶銷售團隊”的特聘講師，幫助公司在短短1個月時間組建并培訓了一支上百人的精英銷售隊伍，開創(chuàng)航空公司自己組建銷售服務(wù)團隊的先河。
（2）輔導(dǎo)案例：
成功輔導(dǎo)過桂林新華整容醫(yī)院整體服務(wù)提升咨詢案，通過2個月的輔導(dǎo)，使客戶量增加30%，客戶滿意度上升至85%，投訴率下降到1%以內(nèi)，得到院長一致好評！
院長評價：很感謝李老師這次專業(yè)系統(tǒng)的輔導(dǎo)和培訓，讓一個原來以技術(shù)管理為主的醫(yī)院開始學會轉(zhuǎn)向企業(yè)化管理模式；同時這次的培訓輔導(dǎo)效果明顯，老師敬業(yè)、專業(yè)，幫助我院建立了很實用的標準化服務(wù)流程和技巧，也提升了員工的凝聚力和戰(zhàn)斗力；關(guān)鍵是客戶對我院員工的服務(wù)態(tài)度大大的贊賞，好的服務(wù)態(tài)度自然也為我院帶來了連帶效益，為我院的品牌建設(shè)起到了強大的促進作用。
授課風格：
輕松愉快、互動演練、活力激情、實戰(zhàn)實用、點評到位、案例經(jīng)典。
主講課程：
01-重塑心靈與快樂工作特訓營
02-團隊身心靈健康管理實踐營
03-靜養(yǎng)智慧——由富到貴的修身哲學
服務(wù)客戶：
金融、通訊行業(yè)
工商銀行、中國銀行、中國農(nóng)業(yè)銀行、農(nóng)行益陽支行、農(nóng)行永州支行、廣州中信銀行、湖南農(nóng)信社、阜新銀行、建行銀行、浙江郵儲銀行、浙江金華農(nóng)商行、廣西北流農(nóng)信社、工行山東濰坊支行、工行四川分行、柳州銀行、平安保險、陽光保險、香港康宏保險、鼎和保險、深圳移動、深圳聯(lián)通、山東聯(lián)通、陜西聯(lián)通、湖南電信、廣州郵政、四川移動、河南郵政……
房產(chǎn)、能源及其他行業(yè)
萬科地產(chǎn)、天津遠洋集團、新疆和諧房產(chǎn)、綠地集團、中原房產(chǎn)、鄭州煤炭集團、淮北礦業(yè)、國家電網(wǎng)、南方電網(wǎng)、廣東水電集團、廣州電力局、深圳航空、廣州用友軟件、康佳集團、香港MG國際科技集團、印度DAX科技有限公司、株洲中小微企業(yè)管理中心、海南椰島集團、斯比泰電子、北大方正、深圳麗星豐達塑料有限公司、深圳步進科技、泰日升實業(yè)、宏粵紙制品、信豪精密、現(xiàn)代牙科器材、同洲電子、翱泰溫控器、瑞聲聲學、諾普信農(nóng)化股份公司、東風本田、唐人神、千金藥業(yè)、格蘭仕、大金空調(diào)（日企）、國藥控股、先鋒高科、華憶科技、智嘉科技、永盛電子、飛歌集團、銳豐音響、東風集團、中交四航局、中國海關(guān)呼叫中心、安利中國、丸美美容品公司、自然美美容連鎖機構(gòu)，美詩婷美容連鎖機構(gòu)、桂林新華整容醫(yī)院、新加坡亞奧管理學院、南京師范大學、深圳大學、深職院、肇慶醫(yī)專、上海PILZ（德資企業(yè)）、深圳華智融公司、東風商用車、浙江閩鋒化學公司、蘇州卓郎、廣東南亮玻璃、阿里巴巴……
課程對象
備 注
課程名稱：團隊身心靈健康管理實踐營
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咨詢電話：020-29042042
QQ： 674837974
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