《幸福的鑰匙——破解性格密碼,創(chuàng)建和諧家庭》課程大綱
課程背景
家庭作為一個社會單位,在人的一生中發(fā)揮無可替代的作用,一方面是成員之間情感交流和心靈休憩的港灣,另一方面,也是戀愛婚姻、親子教育、父母關系乃至職場壓力等問題的矛盾爆發(fā)集中地。
家庭中出現(xiàn)的各種沖突和摩擦如果得不到及時的、妥善的處理,會造成家庭關系的緊張和冷漠,使家庭成員處于負面情緒和壓力當中,長此以往,勢必影響身心健康和工作效率,不僅阻礙個人職業(yè)生涯發(fā)展,還會大大降低團隊績效。
因此,積極維護家庭關系的和諧是每位家庭成員的責任,更是企業(yè)發(fā)展中不容忽視的因素之一。本課程將為學員引進一種專業(yè)的心理觀察系統(tǒng),通過對自我和他人的性格進行分析評價,破譯人性最深處的心靈密碼,探索不同個體的心理行為模式和價值取向的差異性,掌握與家人之間的相處之道,保持工作和生活之間的平衡,緩解情緒壓力,喚醒正能量。
培訓方式:理論講授、案例分析、分組討論、情景演練、互動游戲、問卷測試
培訓時間: 2天
培訓內容
第一單元:性格和性格分析
1) 性格分析在家庭關系建設的應用
² 洞見自我
² 洞察他人
² 影響他人
² 修煉自己
2) 榮格的性格類型理論和麥爾碧瑞斯母女的性格類型觀察法(MBTI®)
3) MBTI®量表施測及結果分析
第二單元:認識自己、理解家人
1、精力態(tài)度的傾向性:外向型(E) 和內向型(I)
1) 你傾向于把注意力集中在哪方面?
2) 外向型(E) 和內向型(I) 性格行為特點:你是用嘴巴還是用眼睛找東西?
3) 代表人物列舉
4) 為什么男人來自火星,女人來自金星?
【分組練習:沙漠求生】
5) 怎么說,他(她)才會聽;怎么聽,他(她)才會說
【視頻案例:愛吃冰激凌的孩子】
6) 找對你和他(她)的通話頻道,讓情感在有聲或者無語中自由流淌
2、認知方式的傾向性:感覺型(S) 和直覺型(N)
1) 你傾向于如何收集信息?哪些是你容易關注的信息和容易忽略的信息?
2) 感覺型(S) 和直覺型(N)性格行為特點:你是看見樹木還是森林?
3) 代表人物列舉
4) 如何在家庭成員中建立共同的觀察系統(tǒng)和兼容的價值系統(tǒng)
【分組練習:看圖說話】
5) 換位思考:恢復失衡的夫妻關系
【案例分析:婚姻傾斜,孩子走向兩極】
【案例分析:不要固化孩子的興趣】
3、判斷方式的傾向性:思考型(T)和情感型(F)
1) 你如何做決定?是基于邏輯分析的判斷方式?還是基于個人價值觀的判斷方式?
2) 思考型(T)和情感型(F)性格行為特點:你希望維持公平還是創(chuàng)造和諧?
3) 代表人物列舉
4) 家人的情緒識別及減壓技術:認知調整策略、行為訓練策略和問題解決策略
【案例分析:婆媳關系的處理】
5) 管理自己的競爭欲和控制欲
【案例分析:親子溝通八問】
4、生活態(tài)度的傾向性:判斷型(J)和感知型(P)
1) 你如何應對外在的環(huán)境?你偏愛怎樣的工作和生活方式?
2) 判斷型(J)和感知型(P)性格行為特點:你喜歡按部就班還是隨遇而安?
3) 代表人物列舉
4) 走好愛和自由的平衡木
【案例分析:孩子犯錯考驗父母】
5)建立家庭成員間共同成長的內心規(guī)則
【分組互動:建塔】
總結:掌握性格密碼,創(chuàng)建和諧家庭
《幸福的鑰匙——破解性格密碼,創(chuàng)建和諧家庭》所屬分類
特色課程
《幸福的鑰匙——破解性格密碼,創(chuàng)建和諧家庭》所屬專題
魅力女性培訓、