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幸福心理學 下載課程WORD文檔
添加時間:2016-03-31      修改時間: 2016-03-31      課程編號:100282929
《幸福心理學》課程詳情
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運用積極心理學,擁有發(fā)現(xiàn)幸福的眼睛


本課程基于“積極心理學”,幫助你轉換積極的思維方式,學會運用“幸福公式”提升幸福力


課程大綱:
第一模塊:積極心理學——西方正在流行的新思潮


√ 積極心理學——從過去精神治療視線,轉移到關心人優(yōu)秀的心理品質和美好心靈方面


√ 現(xiàn)代競爭雖然比較的是一個人能力和動機,但同時也是一個人樂觀精神的較量


√ 競爭不是生活的目的,只是幸福生活的手段 ;金錢不是終極意義,是為我們幸福服務的工具


第二模塊:幸福是一種積極的思維方式能力


√ 悲觀的人特征是相信壞事都是自己的過錯,發(fā)生的壞事一定會持續(xù)很久,并且會毀掉一切


√ 樂觀的人遇到同樣的厄運,認為現(xiàn)在的失敗是暫時的,并能幫助自己將來更成功


第三模塊:積極是一種愛的能力的體現(xiàn)


√ 幸福感能夠提升健康水平


√ 幸福感能夠開啟努力追求的動力


√ 幸福是心靈的氧氣,是社會和諧的表現(xiàn),是活力,是滋潤的力量


第四模塊:幸福公式


√ 幸福公式之一:感激、知足的心


√ 幸福公式之二:用積極和愛的角度看人生


√ 幸福公式之三:順其自然


√ 幸福公式之四:建立健康生活方式


√ 幸福公式之五:不抱怨,多讀書


√ 幸福公式之四:建立健康生活方式


√ 幸福公式之五:不抱怨,多讀書


√ 幸福公式之五:不抱怨,多讀書


學員評價:
收獲很大,無論在工作中和生活中都很實用,唐老師的課幫助我獲得發(fā)現(xiàn)幸福的能力。


——譚女士(某知名國內電器公司)


開闊了常規(guī)的思路,發(fā)自內心地找到了寧靜,未來的工作和生活都會走得更遠更好。


——莫女士(某知名民營玻璃公司)


唐老師善于分享自身經(jīng)歷,上課很有感染力,充滿了正能量。


——呂女士(某國內大型醫(yī)院)

《幸福心理學》課程目的
學會調試自身的壓力


增進愉快的體驗


快速營造團隊好氛圍的技巧

《幸福心理學》所屬分類
特色課程

《幸福心理學》所屬專題
員工關系心理學、魅力女性培訓、心理學在管理中的應用

《幸福心理學》授課培訓師簡介
唐思群
華東師范大學著名心理學教授

華東師范大學教育科學學院普教研究中心研究員

復旦大學管理學院總裁班項目、職業(yè)經(jīng)理人項目、精品課程班項目兼職教授

自1984年起至今,一直從事教育學和心理學課程研究及開發(fā),曾先后獨立負責或合作承擔多項國家級、聯(lián)合國教科文組織、上海市級的教育心理學科研項目
《幸福心理學》報名服務流程
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