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三伏灸
添加時間:2014-11-18      修改時間: 2014-11-18      課程編號:100170725
《三伏灸》課程大綱
冬病夏治話貼“福”

一、什么是冬病夏治?
“冬病夏治”是中醫(yī)富有特色的集治療疾病、預防疾病、養(yǎng)生保健為一體的方法;
二、“冬病”包括哪些?
“冬病”,是指一些冬季容易發(fā)作和加重的疾病。最大特點是受寒后,尤其寒冬季節(jié)易發(fā)作或加重而夏季則病情緩解。如:支氣管炎、支氣管哮喘、肺氣腫、過敏性咳嗽、過敏性鼻炎、類風濕性關節(jié)炎、胃痛、慢性腸炎、凍瘡、肩周炎、頸椎病、腰腿痛、肌肉關節(jié)陰酸疼痛、骨關節(jié)炎、小兒遺尿、自汗盜汗、體虛反復感冒、痛經(jīng)等一些寒性婦科疾病

三、再說“夏治”

“夏治”是指夏季提前預防和治療,通過“灸療”和中藥敷貼的方法,將冬天好發(fā)的寒性疾病,趁陽氣旺盛疾病未發(fā)之時,培本以扶助正氣,使患者的陽氣充實、正氣旺盛、抵抗力增強,到了冬天少發(fā)病或病情減輕,甚至不發(fā)病。
四、寒氣有什么特征?
寒易傷陽:寒為陰氣的表現(xiàn),寒為陰邪。 比如:手腳冰冷、脘腹冷痛
寒性凝滯:凝滯,即凝結阻滯之謂。比如:頭身肢節(jié)疼痛
寒性收引:寒邪具有收引拘急之特性。比如:筋脈拘攣疼痛

五、三伏灸貼有哪些注意事項呢?
一是慎用辛燥之品,
二是忌大量服用寒涼之品
三是慎食大量肥甘滋膩之品  
四是忌過量運動,以免汗出過多,導致氣陰兩虛。

六、夏天的特征,怎樣養(yǎng)生保健

七、夏天太熱,三伏灸會不會上火呢?
三伏灸是艾灸的一種,是其選擇在每年陽氣最盛的三伏天進行艾灸,所以稱為三伏灸。
三伏灸溫經(jīng)散寒、補虛助陽,不會上火。

八、三伏天隔姜灸最正宗? 哪些疾病用隔姜灸?

隔姜灸就是取約2分厚生姜一塊,放在選定的穴位上,再將艾條點燃對著姜片施灸。
隔姜灸針對:過敏性疾病,如哮喘、過敏性鼻炎、老年慢性支氣管炎及小孩冬天易感冒等;二是跟虛寒有關的疾病,如胃痛、結腸炎、關節(jié)痛、虛寒頭痛、腎虛引起的腰痛及老年人常見的慢性骨關節(jié)病等。
隔姜灸針對常見的空調(diào)病、肩頸酸痛,痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、不孕等屬虛寒證,現(xiàn)在不少年輕人在緊張的工作中,頻頻出現(xiàn)亞健康狀態(tài),用這種方法,清心氣通氣血,效果很好。


九、三個提醒:
三伏灸貼一定連續(xù)做,才會有效果;
三伏天日常熏灸效果也很好
三伏灸貼不僅適于多種冬病,同樣起到預防、保健作用。

十、肥胖可以三伏灸嗎?能減肥嗎
肥胖根本的原因是寒氣,很多肥胖的人通過節(jié)食等很多療法,最終體重還是不減;根本的原因沒有找到,只要用三伏灸將身體寒氣去除,贅肉自然就會減掉。

十一、今年三伏貼的時間
7月18日,7月28日,8月7日

十二、春夏養(yǎng)陽,秋冬養(yǎng)陰
知艾者福,善灸者壽
《黃帝內(nèi)經(jīng)》:陽氣,若天與日;失其所則折壽而不彰

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D、 熏蒸療法:清肝明目水蒸眼法
E、 沐足法:中草藥泡腳養(yǎng)眼明目法
如何改善電腦輻射給皮膚帶來的衰老
A、 面部養(yǎng)顏:面部刮痧養(yǎng)顏排毒功法
B、 穴位療法:美顏、去黃淡斑、面部塑形刮痧法;
美白嫩膚去皺十大穴位
C、 飲食療法:美容養(yǎng)顏的膳食調(diào)理方案
D、 敷貼療法:修復電腦輻射的面膜
3、腸胃失調(diào)癥的健康管理方案
a、艾灸療法:調(diào)理腸胃經(jīng)絡穴位
b、腹部療法: 腸胃疾病的推腹療法
C、飲食療法:調(diào)理脾胃健康食飲

4、失眠癥的健康管理方案
a、艾灸療法:舒緩經(jīng)絡穴位
b、刮痧療法:五種緩解失眠的穴位刺激法
c、飲食療法:安神補腦、調(diào)節(jié)睡眠的健康膳食調(diào)理方案
5、頭痛的養(yǎng)生方案
A、頭部療法:5分鐘頭部自我按摩法
B、刮痧療法:五行穴位療法告別頭痛
自我頭部刮痧疏通經(jīng)絡法
大腦舒緩減壓放松功
E、 飲食療法:補腦健腦膳食調(diào)理
5、便秘的養(yǎng)生方案
A、腹部療法:腸道蠕動按摩
B、艾灸療法:六大便秘穴
C、飲食療法:潤腸通便的膳食調(diào)理方案



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授課培訓師呂新會老師簡介
呂新會
呂新會
北京中醫(yī)藥大學畢業(yè)
著名中醫(yī)養(yǎng)生美容專家
清華總裁班特聘講師
《漂亮女人》雜志、《都市主婦》雜志、《紅妝資訊》、中國美容經(jīng)營網(wǎng)特約撰稿人
民生銀行、建設銀行VIP大講堂特聘專家
出自中醫(yī)世家、北京中醫(yī)藥大學中醫(yī)臨床系畢業(yè)、國家勞動部執(zhí)證高級推拿師、自幼秉承家學。幾十年來一心專注于中醫(yī)養(yǎng)生學的研究與實踐
擅長中醫(yī)脈絡養(yǎng)生,一直致力于中醫(yī)與養(yǎng)生學的研究和推廣(2012-2013年僅為銀行和移動授課100余期200來天)民生銀行、建設銀行、中國移動VIP大講堂特聘專家
工作背景:
著名中醫(yī)養(yǎng)生美容專家
中華養(yǎng)生文化促進會會長
清華總裁班特聘講師
華易國方國際醫(yī)學技術研究院院長
臺灣生命元能量養(yǎng)生協(xié)會理事
中國武派太極養(yǎng)生協(xié)會副會長
中華九步溫療養(yǎng)生法創(chuàng)始人
腹部排毒反射療法創(chuàng)始人
個人專著及論文:
著有《氣血通,百病不生》、《女人與心肝》、《陽春四經(jīng)排毒》、《現(xiàn)代養(yǎng)生誤區(qū)面面觀》、《先養(yǎng)元、再生娃》、《女性養(yǎng)心重于養(yǎng)病》、《病從情志始》、《紅絲帶的幸福指數(shù)》、《學點手診防大病》、《針灸—魔鬼身材的守護神》、《中醫(yī)養(yǎng)生美容的GPS—辨證》、《辨痧----身體機能的顯示屏》等數(shù)十萬文字,被業(yè)界稱為:中醫(yī)養(yǎng)生布道者
主講課程:
廳堂一線人員:《健康在線:廳堂一線人員養(yǎng)生法》
中年男女:《黃帝內(nèi)經(jīng)與四季養(yǎng)生》《現(xiàn)代人養(yǎng)生》
中年女性:《芳華且住-身體容顏養(yǎng)護之道》 《女性養(yǎng)心重于養(yǎng)病》、《女人與心肝》《陽春四經(jīng)排毒》《針灸—魔鬼身材的守護神》《學點手診防大病》《女性養(yǎng)生之道》
老年人群:《午后竹蔭-閑而不寡的養(yǎng)生之道》《飲茶與健康》《中醫(yī)養(yǎng)生》
白領女性:《綻放在辦公室-辦公室簡易養(yǎng)生法》《面部養(yǎng)生之道》《手部養(yǎng)生秘密》《企業(yè)管理者養(yǎng)生之道》
忙碌精英:《疾風勁草-忙里偷閑養(yǎng)生法》《企業(yè)管理者養(yǎng)生之道》等中醫(yī)相關課程
授課風格:
全場把控現(xiàn)場能力強,既有學院派的系統(tǒng)和嚴謹又有輕松自如、幽默風趣、生動易懂的獨特風格,她將中國傳統(tǒng)文化、黃老哲學、道家養(yǎng)生、中、西方心理學融會貫通、簡單實用、經(jīng)驗豐富、實操性強、受眾面廣,極具親和力和感染力的個人魅力。
客戶見證
萬科地產(chǎn)、北京中財紫金地產(chǎn)、內(nèi)蒙電力集團、內(nèi)蒙古建筑學院、西安交通大學醫(yī)學院、、北京移動、美國友邦、北京中科美聯(lián)科技、北京匯科國際、北京蘭芳天使商貿(mào)有限公司、北京巧心蘭美業(yè)、北京華思維爾集團、香港仙平國際集團、西安圣夢集團、廣州萊茵美業(yè)公司等,山東櫻芝餐飲管理有限公司、山東海曲春酒業(yè)、山東淄博中房集團、山東淄博婦女聯(lián)合會、山東名爵財富公館、山東星火技校、河北本草伊人養(yǎng)生館、四川南充新美源集團、四川知心愛人養(yǎng)生會所、四川自然緣女子養(yǎng)生會所、西寧好美萊養(yǎng)生館、安徽鳳凰園中醫(yī)養(yǎng)生館、新疆伊犁火鳳凰中醫(yī)養(yǎng)生館……
學員部分感言
企業(yè)中的管理者聽了呂老師的課程后,對養(yǎng)生有了更深入的了解,身體是本錢,只有保健好自己的身體才可以為公司、個人創(chuàng)造更輝煌的業(yè)績。
——SK 集團 Adame總裁
呂老師的課程幫助我們理清了思路,聽呂老師的課程很受啟發(fā)。我們希望能與季老師長期合作,幫助我們每個人把身體做到最健康的狀態(tài),從年輕開始養(yǎng)生!
——山東知名企業(yè) 王總
呂老師的課讓我們有提壺灌頂之感。他的親和力、感染力和震撼力,都是最強的。讓我們以后在飲食、健康方面學到了很多切入實際的知識!
——浙江大學總裁班 韓總
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呂新會老師其他內(nèi)訓課
·三伏灸課綱
·課程名稱:《黃帝內(nèi)經(jīng)》健康課堂
·中醫(yī)養(yǎng)生與黃帝內(nèi)經(jīng)
·職場養(yǎng)生
·飲茶與健康
·女性養(yǎng)顏
·女性養(yǎng)生保健
·健康與養(yǎng)生之道
·《黃帝內(nèi)經(jīng)》健康課堂
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