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時間管理——提升生命的質(zhì)量 下載課程WORD文檔
添加時間:2019-02-27      修改時間: 2019-02-27      課程編號:100287584
《時間管理——提升生命的質(zhì)量》課程詳情
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課程背景
為什么埃隆•馬斯克能夠同時擔任SpaceX太空探索技術(shù)公司,電動汽車公司特斯拉Tesla)和SolarCity3家公司的CEO?而且還把三家公司都做到世界第一流,他是怎么做到的?為什么你只做自己分內(nèi)的工作,卻天天加班,效率低下,工作和生活混在一起,沒空陪伴家人,自己又身心俱疲?同樣是每天24小時,一年365天,為什么有的人安排得秩序井然,從容不迫;而有的人從早忙到晚,廢寢忘食,卻依然有忙不完的工作?究其原因,效率不同是一個重要因素!而效率的背后卻是時間利用的差異,也就是時間管理的能力不同。
本課程主要闡述時間管理的重要法則,時間管理的方法、技巧、工具、效率管理的實用工具、高效率思維決策方法以及高效率習慣塑造、高效率時間管理手冊與個人使命表等等。從而幫助學員進行有效的時間管理、提高工作績效,提升員工的生活自律性,提升學員的生命質(zhì)量,塑造個人競爭力和團隊競爭力。

第一講:課程導(dǎo)入
1.你的一生有多少時間? 2.時間的真諦
3.時間的意義 4.時間運用的種類
5.時間分配的方式6.時間價值說
第二講:對時間管理的認識
1.時間管理概念 2.第一代時間管理
3.第二代時間管理4.第三代時間管理
5.第四代時間管理
1)第四代時間管理的要素與核心
2)人生的四種需求與能力
3)現(xiàn)代時間管理強調(diào)自然法則
第三講:時間管理的心態(tài)
1.如何進行心理建設(shè)
2.運用時間時應(yīng)注意的層面
3.如何區(qū)分事情的輕重緩急
第四講:目標設(shè)定與時間管理
1.目標設(shè)定的意義
2.有效目標的特質(zhì)
3.目標的種類與作用
4.時間管理規(guī)劃
1)目標搜尋
2)時間規(guī)劃
5.時間管理 80/20 規(guī)則
1)決策的必要性及 80/20 規(guī)則
2)授權(quán)的基本原則
第五講:浪費時間的外在因素之解決方法
1.浪費時間的外在因素2.電話干擾的解決方法
3.不速之客的解決方法 4.用人不當?shù)慕鉀Q方法
5.社交困難的解決方法 6.權(quán)責混淆的解決方法
7.溝通不良的解決方法 8進度失控的解決方法
9.資料不全的解決方法 10.會議耽擱的解決方法
11.文件復(fù)雜的解決方法 12.工作擱置的解決方法
13.安排旅行的解決方法
第六講:浪費時間的內(nèi)在因素的解決方法
1.浪費時間的內(nèi)在因素
2.危機應(yīng)付的解決方法
3.計劃欠妥的解決方法
4.貪求過多的解決方法
5.事必躬親的解決方法
6.條理不清的解決方法
7.欠缺自律的解決方法
8.無力拒絕的解決方法
9.做事拖延的解決方法
第七講:時間管理的策略和方法
1.何謂快、準、空、多、閑
2.如何運用快、準、空、多、閑
3.輕松管理時間五步驟
4.妨礙時間管理的四種觀念
5.時間管理的策略和方法
第八講:培養(yǎng)管理時間的好習慣
1.如何培養(yǎng)管理時間的習慣
2.時間管理的法則
3.個人成就篇——高效的秘訣---授權(quán)之道
1)為什么要授權(quán) 2)授權(quán)的類型
3)授權(quán)的原則 4)如何接受授權(quán)
4.時間規(guī)劃系統(tǒng)
1)目標的時間規(guī)劃 2)達成目標的條件 3)時間規(guī)劃系統(tǒng)
4)日計劃的五步驟 5)高效的時間管理



《時間管理——提升生命的質(zhì)量》培訓(xùn)受眾
需要加強時間管理的個人和團隊

《時間管理——提升生命的質(zhì)量》課程目的
1.建立時間管理的觀念
2.建立時間成本和機會成本的觀念
3.掌握時間管理的方法和工具
4.提高自律能力,治愈拖延癥和懶癌
5.掌握提高工作效率、加強工作計劃性的實用技巧
6.針對自己的工作,尋找加強系統(tǒng)管理的方法
7.掌握正確且實用的時間管理技巧
8.規(guī)劃自己,改變?nèi)松?

《時間管理——提升生命的質(zhì)量》所屬分類
綜合管理

《時間管理——提升生命的質(zhì)量》所屬專題
時間管理、TQM質(zhì)量管理目標管理企業(yè)內(nèi)訓(xùn)、時間管理培訓(xùn)、企業(yè)時間管理高效工作技巧培訓(xùn)、質(zhì)量統(tǒng)計技術(shù)應(yīng)用、

《時間管理——提升生命的質(zhì)量》授課培訓(xùn)師簡介
諶劍波
諶劍波
通信行業(yè)營銷管理專家
5年通信行業(yè)培訓(xùn)管理咨詢經(jīng)驗
11年中國移動通信集團實戰(zhàn)工作經(jīng)歷
中國城市經(jīng)濟學會專家組成員
美國項目管理專業(yè)人士資格認證
上海交通大學碩士研究生
北京郵電大學學士
工商管理和教育心理學雙背景
曾任:中國移動通信集團市場部 高級項目經(jīng)理
曾任:中國移動通信集團廣東有限公司市場部 高級渠道主管
曾任:中國移動通信集團廣東有限公司深圳分公司 客戶服務(wù)總監(jiān)
諶劍波老師在中國移動工作的11年間,分別在集團公司、廣東省公司和深圳公司有過工作經(jīng)歷;從市場分析員到管理職務(wù),歷經(jīng)營銷策劃、客戶管理、渠道管理、項目管理等不同崗位的歷練,讓其具備了豐富的團隊管理經(jīng)驗及項目管理經(jīng)驗。先后8年被評為先進工作者,期間獲得獎項30多個。
現(xiàn)受聘為多家公司的常年顧問,為移動、電信、電力、銀行等大型企業(yè)提供專業(yè)培訓(xùn),擅長通信行業(yè)營業(yè)網(wǎng)點、呼叫中心、電子渠道的服務(wù)、營銷、管理、投訴處理、運營能力提升。諶老師博學多聞,課程條理清晰,邏輯嚴謹,案例豐富,善于分析解決管理實踐中的各種實際問題,工作指導(dǎo)性強;授課風格激情四射,深入淺出,幽默風趣,深受學員歡迎。年均授課超過1000小時,平均滿意度在95%以上。
實戰(zhàn)經(jīng)驗:
在中國移動集團工作期間,與工信部專家組一起在天津和海南試點攜號轉(zhuǎn)網(wǎng)項目、客戶離網(wǎng)率分析研究項目;在中國移動廣東公司工作期間,成功完成廣州亞運會、深圳大運會的服務(wù)和網(wǎng)絡(luò)保障項目、垃圾短信清理項目和全省服務(wù)質(zhì)量考核項目。在中國移動深圳公司工作期間,成功組織策劃實施了多個市場營銷案例,部分成功案例包括策劃實施與肯德基、真功夫等企業(yè)的聯(lián)合彩信營銷;與華潤萬家、深圳郵政進行節(jié)日聯(lián)合營銷;與政府文化/科技/教育等部門建立了良好的互動關(guān)系,成功參與了深圳“創(chuàng)文明城市”、“深圳讀書月”等政府項目。
諶劍波老師在曾統(tǒng)籌規(guī)劃了多個項目的研究和執(zhí)行工作,創(chuàng)建了(包括但不限于):
通信業(yè)新一代服務(wù)行為規(guī)范體系、通信業(yè)新一代標準示范營業(yè)廳、通信業(yè)新一代窗口人員人力資源管理體系、通信業(yè)新一代人才實訓(xùn)基地實驗營業(yè)廳、通信業(yè)客戶關(guān)懷模型、通信業(yè)客戶感知模型、通信業(yè)服務(wù)顯性化理論模型、營業(yè)網(wǎng)點運營能力提升、呼叫中心、電子渠道運營能力提升渠道掌控與一體化建設(shè)、社會渠道服務(wù)能力提升、客戶投訴管理體系優(yōu)化、中高端客戶的保有、網(wǎng)點服務(wù)質(zhì)量監(jiān)控管理、客戶滿意度監(jiān)測項目、滿意度商業(yè)過程預(yù)警、客服人員培訓(xùn)體系建立、崗位勝任力體系構(gòu)建、員工認證體系建設(shè)、客戶經(jīng)理工作技能提升、員工心理援助計劃等。
部分項目經(jīng)驗:
★中國移動集團---流程穿越工作規(guī)范和穿越手冊整理項目
★中國移動集團---全網(wǎng)服務(wù)示范運營支撐項目
★小米科技——小米紅米X上市發(fā)布會項目
★中國電信4G競爭策略與流量經(jīng)營項目(2015)
★山西移動---滿意度深度研究工作(2013、2014)
★深圳電信---實體渠道銷售與服務(wù)提升檢測項目(2014)
★內(nèi)蒙移動---滿意度短板改善與提升項目(2013)
★深圳電信---服務(wù)質(zhì)量稽查項目(2013)
★寧夏移動---流量客戶服務(wù)滿意度提升項目(2013)
★湖南電信---湖南電信實體渠道服務(wù)營銷提升項目(2013)
★湖南移動---服務(wù)顯性化研究與實施項目(2012)
★深圳電信---客戶服務(wù)質(zhì)量評價體系建設(shè)項目(2012)
★江西電信---店長服務(wù)能力提升項目(2012)
★深圳移動店面經(jīng)理的四項修煉提升項目(2011)
★10086客戶服務(wù)中心投訴管理與投訴技巧項目(2010)
★肯德基聯(lián)合彩信營銷項目(2008)
部分服務(wù)客戶:
通信客戶:中國移動通信研究院、山西省移動、福建省移動、福建省客服、福建移動南平、泉州、三明、漳州、莆田、寧德、福州分公司;廣東省移動、廣東移動深圳、肇慶、江門、陽江、茂名、云浮、惠州、珠海、汕頭、汕尾、揭陽、中山、佛山分公司;浙江省移動、浙江移動臺州、嘉興、金華、衢州、溫州、湖州、杭州分公司;陜西移動渭南、咸陽、商洛分公司;河南移動平頂山、洛陽分公司;山東省移動、山東移動德州、聊城、濟南、煙臺、濱州、菏澤分公司、湖南電信、桃江電信、湖南聯(lián)通、耒陽聯(lián)通等
金融客戶:成都農(nóng)村商業(yè)銀行、鄭州興業(yè)銀行、中國農(nóng)業(yè)銀行杭州省分行、橫山農(nóng)村信用合作聯(lián)社、生命人壽、廣發(fā)證券、中國銀行陜西省分行、中國農(nóng)業(yè)銀行、南京中國人壽、中國郵政河南省分公司、中國農(nóng)業(yè)銀行、寧波銀行、中國銀行、中國農(nóng)業(yè)銀行溫州分行、中國農(nóng)業(yè)銀行鄭州省分行、姜堰農(nóng)村商業(yè)銀行、中國郵儲銀行贛州分行、廣州平安保險等
其他行業(yè):中國電力杭州分公司、河南淇花食用油、河南煤化機械廠、棗莊中聯(lián)水泥有限公司、中國石油成都分公司、宜信投資、瀾滄江華能集團、溫州華儀電器、金華武義金凱德集團、東風鴻泰控股集團有限公司、拜爾醫(yī)藥、凱迪電力有限公司、雙虎家私有限公司等
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