《《員工心態(tài)和健康保健》》課程大綱
課程大綱
第一單元：情緒與人生
關(guān)注焦點：壓力是情緒的全部嗎？情緒失落在何方？為什么要掌控情緒？
關(guān)于情緒
1. 情緒“無時不在、無處不有”——情緒的發(fā)生、演變、類型。
2. 情緒決定命運——情緒與人的關(guān)系。
3. 控制情緒掌握人生——正視情緒，正確的情緒觀
4. 三個場景與角色：工作、生活和情愛三個場景中的情緒與角色。
訓練目的：了解情緒的產(chǎn)生來源和發(fā)展，樹立正確的情緒觀點，理解在職場的一切行為都與自己的情緒密切，要為自己的情緒負責任，生活的幸福指數(shù)與情緒關(guān)系密切，要為自己和親人的幸福負責任，個人期望值與公司期望值之間的平衡，未來的命運取決于自己情緒主導的航行。
訓練集粹：
 通過即興對話，突破溝通屏障，讓受訓者反思自己過去的情緒產(chǎn)生過什么樣的結(jié)果。
 通過特殊的模擬演練，讓受訓者看到眼前的效應(yīng)是自己情緒的選擇的直接結(jié)果
 通過分組模擬演練，讓受訓者檢視個人情緒給團隊帶來什么樣的影響；
體驗活動：多人對話、分組對話，個案模擬演練
第二單元：情緒釋放方式方法面面觀
關(guān)注焦點：情緒釋放僅僅是方法問題嗎？情緒釋放的方法是靈丹妙藥嗎？ 情緒釋放的道德底線。
情緒釋放行動
1. 消極的情緒釋放行為：常見的不可取的三類方法。
2. 積極的情緒釋放行為：常見的建議采用的若干方法。
3. 情緒疏導方案選擇的四個原則。
4. 情緒疏導的境界：積極主動一舉多得的情緒釋放行為。
訓練目的：了解情緒疏導方法的分類和相應(yīng)的作用，警醒正確與錯誤的情緒疏導方式方法，并劃清兩者間的界限，理解在職場中的情緒疏導的方式方法的使用，要為自己、團隊和企業(yè)負責任。
訓練集粹：
 通過即興對話，開動腦筋，讓培訓者廣泛羅列見識過的情緒釋放方法，并說說效用。
 通過有步驟的對話，讓培訓者談?wù)勛约哼^去的情緒疏導產(chǎn)生的作用和心得。
 通過情景扮演，讓受訓者看到眼前的效應(yīng)是否是自己能夠接受的情緒釋放方法。清楚的認識到：不同的釋放壓力方法對公司、團隊、同事、朋友、社會、家庭產(chǎn)生的兩個方向的影響。
體驗活動：多人對話、分組對話，個案模擬演練
第三單元：認識人體第二大機能
關(guān)注焦點：雙八系統(tǒng)認識，人體幾種智能的比例和機能的個體差異；認識人體第二大機能在一生中的價值。
人體兩大機能概述
1. 八大多元智能理論。
2. 八大生理系統(tǒng)與心理
3. 了解發(fā)聲器官構(gòu)造
4. 第二大機能的差異性，唯一性、實用性和價值開發(fā)。
訓練目的：了解人體第二大機能在情緒疏導中起到的作用，以及承擔的功能——潛能如何通過第二大機能訓練而得以開發(fā)，人體循環(huán)系統(tǒng)如何得到有效調(diào)理。理解第二大機能在企業(yè)團隊和社會人際溝通中的重要作用，樹立保護自我意識以及與他人與社會的諧和關(guān)系意識。。
訓練集粹：
 通過即興對話，開動腦筋，讓培訓者廣泛羅列見識過的情緒釋放方法，并說說效用。
 通過圖片、影片等素材的展示和講師的板書、圖解、講解，讓培訓者了解人體第二大機能的概念和生物結(jié)構(gòu)。
 通過發(fā)聲演練，讓受訓者感受自己的第二機能的各個部位和作用。并讓受訓者與其他不同的發(fā)聲對象進行對比。得出正確的理解。
體驗活動：多人對話、模擬演練對比，心得體會講解。
第四單元：天籟智能激勵保健操導入
關(guān)注焦點：顛覆傳統(tǒng)慣性的原創(chuàng)概念，格言音樂新概念，深度潛意識激勵。
人體智能和保健操
1. 激勵原理——內(nèi)外激勵雙管齊下，自我認知與他人認同。
2. 養(yǎng)生之道——動作操，呼吸操，動靜結(jié)合，感性理性并舉。
3. 天籟智能激勵保健操七招二十八式介紹。
4. 示范與指導練習。
訓練目的：了解人體第二大機能在情緒疏導中起到的作用，以及承擔的功能，理解第二大機能在企業(yè)團隊和社會人際溝通中的重要作用，樹立自我保護意識。
訓練集粹：
通過動作分解、要點講解，讓受訓者掌握操作方法，并在統(tǒng)一口令下集體操作。通過當堂訓練，讓受訓者掌握七招二十八式的重點練習方法。
體驗活動：集體練習、個別指導，心得體會講解。
（附件：天籟智能激勵保健操總攬）。
第五單元：天籟智能激勵保健操個體篇
關(guān)注焦點：導入個人格言音樂，傾聽心聲，喚醒自尊。領(lǐng)會天籟智能保健操的情緒疏導、激勵與養(yǎng)生的密切關(guān)聯(lián)，養(yǎng)生的秘訣在于什么。
個體影響力
1. 個人行為與情緒的關(guān)系
2. 個人行為對他人情緒的影響
3. 讓情緒引導積極的行動。
訓練目的：個體情緒是如何疏導的，個體如何導入激勵。
創(chuàng)新倡導：情緒疏導與想象力，情緒疏導激勵詞的積極基因，規(guī)避消極詞匯
訓練集粹：
 通過保健操，體會緩解緊張情緒，拖延激動情緒，安撫煩躁情緒，
 通過啟發(fā)，讓受訓者個人尊奉格言，并與天籟智能保健操相結(jié)合，產(chǎn)生激勵的意識，產(chǎn)生激勵創(chuàng)新和具體成果。
 通過現(xiàn)場個人激勵演練，讓受訓者確立自己通過第二機能訓練達到信念的激勵。
體驗活動：個別指導示范信念表達模擬演練。
第六單元：天籟智能激勵保健操團隊篇
關(guān)注焦點：將個人信念和企業(yè)信念進行到底。
團隊行動的力量
 個人情緒影響團隊行動
 個人情緒服從團隊意志
 團隊激勵倍增效應(yīng)
訓練目的：理解團隊格言音樂概念，強化團隊意識，維護團隊榮譽。團隊情緒是如何疏導的，團隊如何導入激勵。
創(chuàng)新倡導：情緒疏導與團隊現(xiàn)場思維風暴，情緒疏導激勵詞的團隊意識，規(guī)避消極詞匯，有限制接受憂患意識詞匯。
訓練集粹：
 通過現(xiàn)場團隊分組激勵演練，讓受訓者清楚的認識到團隊激勵的效果倍增效應(yīng)，每個人承擔應(yīng)有的組員責任，最終產(chǎn)生團隊信念激勵的顛峰狀態(tài)。
 通過啟發(fā)，讓受訓者發(fā)掘出企業(yè)理念并與天籟智能保健操相結(jié)合，產(chǎn)生激勵的意識，產(chǎn)生集體主義激勵創(chuàng)新和具體成果。
體驗活動：團隊激勵模擬演練。

《《員工心態(tài)和健康保健》》課程目的
第一、實現(xiàn)情緒疏導與精神激勵：通過動作操和運氣操兩套操的訓練，結(jié)合激勵暗示格言音樂的設(shè)計與互動，舒緩急躁情緒，緩解緊張，增強心智，，平衡生活、愛情和工作三個場景的相互關(guān)系，增進團隊協(xié)作，鼓舞士氣，振奮精神。
第二、做到人體機能的開發(fā)和潛能的釋放：通過側(cè)重人體第二大機能的訓練，調(diào)節(jié)八大系統(tǒng)機能，發(fā)掘十二大智能潛力，增加人際溝通人性魅力，IQ、EQ均衡發(fā)展，助力成就未來。一經(jīng)訓練，終生受益。
第三、練就一套養(yǎng)生之道：呼吸系統(tǒng)的訓練是連動全身器官的內(nèi)部運動，動外而修內(nèi)，疏通經(jīng)脈，調(diào)整氣息，控制意念，持之以恒，可達延年益壽功效。結(jié)合保健操，預防吞咽困難、頸椎病，肩周炎等神經(jīng)關(guān)聯(lián)疾病，調(diào)理內(nèi)分泌良性循環(huán)，減緩衰老，緩解亞健康癥狀。

《《員工心態(tài)和健康保健》》適合對象
情緒管理失控的企業(yè)管理層
2．心態(tài)問題模糊的企業(yè)員工。
3．重點為銷售團隊和客服團隊
4．其他企業(yè)協(xié)作障礙多凝聚力不足的團隊。

《《員工心態(tài)和健康保健》》所屬分類
人力資源

《《員工心態(tài)和健康保健》》內(nèi)訓服務(wù)流程

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