《情商管理與情商修煉》課程詳情
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情商的五個領域
了解自身情緒
管理情緒
自我激勵
識別他人情緒
處理人際關系
二、成長與防衛(wèi)(影響人成長的最重要的核心因素)
三、訓練:自我模式的覺察與突破
四、情緒發(fā)生的內在動因
真實我、理想我、現(xiàn)實我與自我憎恨
人四大基本需求及其深刻影響
生命的成長模式:成長中的凹凸鏡
五、轉化要素:賴克式呼吸
身材心調試和轉化
六、轉化要素:海文溝通模式
背景/脈絡情景
感官知覺
解讀/解釋
感覺/感受
核對
意圖/目的
行動
七、啟閉式呼吸、生物能
八、模式的深刻認知:控制與防衛(wèi)
防衛(wèi)-情緒的原發(fā)-需求未被滿足、恐懼擔心害怕(壓力模式)、身體不適
內爆破
討好
壓抑
自責
只恨
你說啥我做啥
外爆破
發(fā)脾氣
指責
埋怨
抱怨
九、情緒轉化要素:六個腦
大腦對情緒的控制和轉化
情緒轉化要素:情緒鉆井——愛與去愛
十一、人際關系發(fā)展的五個階段
選擇或定向階段
試用和探索階段
加強階段
融合階段
盟約階段
十二、約 . 哈里視窗——情緒的深刻轉化
十三、我的改善計劃與分享
《情商管理與情商修煉》課程目的
一種實實在在的能力,幫助每個人有能力準確評價和表達自我情緒
一種清清楚楚的能力,幫助每個人有效調節(jié)自己和他人情緒
一種明明白白的能力,幫會每個人區(qū)分自己和他人情緒
一種真實的本領,運用情緒信息去引導思維的能力
一份清晰的認知,將情緒體驗運用于驅動計劃和追求成功等動機和意志過程的能力,幫助自己實現(xiàn)人生夢想
一份踏實的人際溝通互動模式,幫助顯著改善人際能力
一份實用清晰的修煉指南,顯著提升領導力
《情商管理與情商修煉》所屬分類
人力資源
《情商管理與情商修煉》授課培訓師簡介
王偉
國家二級心理咨詢師、加拿大haven學院《國際心理咨詢師和領導力》證書獲得者,NLP高級執(zhí)行師;成長導師、企業(yè)顧問、企業(yè)教練。
曾在國內大型IT企業(yè)從事管理營銷工作十年,曾任企業(yè)內部講師,2003年涉足心理學,先后完成教練技術、NLP(神經(jīng)語言學)、加拿大HAVEN學院、香港薩維亞中心薩提亞(SATIR),波爾斯完形、心理劇、家庭系統(tǒng)排列及中國傳統(tǒng)文化的學習,2007年轉入培訓工作至今。歷經(jīng)10年的不斷自我探索、成長、整合,將心理學理論與實踐相結合;將愛、同理心、慈悲心,充分體現(xiàn)在課堂中,讓學員體驗到自身的生命價值和完整性。
曾服務客戶:聯(lián)想華南、中原地產(chǎn)、百力特機械設備、日立集團、深圳海量存儲、祥澄金屬、丞燕(中國)、香港潤景集團、上康國際等等。