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職場(chǎng)幸福力 下載課程WORD文檔
添加時(shí)間:2016-12-09      修改時(shí)間: 2016-12-09      課程編號(hào):100284332
《職場(chǎng)幸福力》課程詳情
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提升職場(chǎng)幸福指數(shù)
職場(chǎng)幾乎占據(jù)了現(xiàn)代人生活的一半時(shí)間,在這一半的時(shí)間里,保持幸福、充實(shí)可以讓人的生活狀態(tài)有良好的改善,有助于員工在企業(yè)的狀態(tài)提升。然而,在工作中企業(yè)常遇到以下困惑——
q 員工一到公司就感受到士氣低落、職場(chǎng)抱怨,更有甚者是導(dǎo)致事故頻發(fā)、成本不斷上升?
q 在激烈的競(jìng)爭(zhēng)面前,遇到心理緊張、痛苦壓抑等不良心理狀態(tài),而又不知如何處理,導(dǎo)致頻繁跳槽,人員流失?
q 老員工職業(yè)倦怠的發(fā)生?
針對(duì)以上問(wèn)題,我們特邀管理心理學(xué)專家、央視訪談節(jié)目特約嘉賓于際敬博士,與我們一同分享《職場(chǎng)幸福力》的精彩課程。課程應(yīng)用幸福心理學(xué)、職場(chǎng)心理學(xué)、職業(yè)規(guī)劃及成功心理學(xué)等相關(guān)理論,以調(diào)整職業(yè)態(tài)度、提升個(gè)人內(nèi)在精神動(dòng)力為主旨,結(jié)合眾多生動(dòng)、深刻的真實(shí)案例等,采用講授、案例研討、游戲互動(dòng)等方式進(jìn)行演繹。

課程收獲
1、陳述幸福的漢堡模型--四種人生模式;
2、培養(yǎng)積極的職業(yè)心態(tài)和堅(jiān)定的成功信念;
3、對(duì)本人的心理需求和心態(tài)狀態(tài)有更深入了解;
4、調(diào)節(jié)情緒,從而解決工作中的心態(tài)問(wèn)題

課程大綱

第一部分 職場(chǎng)的幸福心理

1、心態(tài)現(xiàn)狀
2、人為什么不快樂
3、感受情緒的力量
4、什么是幸福
5、幸福的漢堡模型--四種人生模式
6、職場(chǎng)幸福力

第二部分 職場(chǎng)幸福的方法
1、自我兌現(xiàn)的預(yù)言
2、快樂的人生
3、有意義的人生
4、富有彈性的人生
5、幸福=自主+意義+快樂
6、幸福自內(nèi)而外
7、幸福需要專注力
8、心理資本
9、希望:目標(biāo)
10、自信:意義,優(yōu)勢(shì)
11、習(xí)得性樂觀
12、韌性:挫折觀
13、由受害者到幸福者的轉(zhuǎn)換
14、高效情感溝通
15、幸福鍛煉
16、幸福冥想

第三部分 現(xiàn)場(chǎng)互動(dòng)問(wèn)與答


《職場(chǎng)幸福力》所屬分類
綜合管理

《職場(chǎng)幸福力》所屬專題
魅力女性培訓(xùn)職場(chǎng)溝通、職場(chǎng)壓力與積極心態(tài)、

《職場(chǎng)幸福力》授課培訓(xùn)師簡(jiǎn)介
于際敬
于際敬
著名管理心理學(xué)專家
心理專家
心理學(xué)博士、管理學(xué)碩士
企業(yè)心理顧問(wèn)
劍橋大學(xué)國(guó)際培訓(xùn)師
清華北大等高?偛冒嗵丶s講師
心大師(天津)科技有限公司 創(chuàng)始人

電視電臺(tái)欄目心理專家:
中央電視臺(tái)《老爸是超人》《中國(guó)好商機(jī)》《說(shuō)劇實(shí)話》節(jié)目心理嘉賓
天津衛(wèi)視《愛情保衛(wèi)戰(zhàn)》《今夜有戲》《幸福來(lái)敲門》《保衛(wèi)愛情》《英俊秀》
《保衛(wèi)愛情》《百萬(wàn)粉絲》心理嘉賓
天津電視臺(tái)《都市節(jié)拍》個(gè)人專訪
北京電視臺(tái)《超級(jí)陪審員》
江西衛(wèi)視《深度觀察》心理專家
浙江衛(wèi)視《婚姻保衛(wèi)戰(zhàn)》心理專家
湖北衛(wèi)視《包公來(lái)了》心理專家
中央人民廣播電臺(tái)《星星夜談》心理專家
天津廣播電臺(tái)《心靈驛站》節(jié)目心理嘉賓
《贏家大講堂》欄目特約心理培訓(xùn)專家
濟(jì)南電臺(tái)《我能贏》節(jié)目心理專家
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