《知人知心:基于心理學的溝通技術》課程詳情
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課程特色
要想學會游泳,得懂水性;要想學會溝通,得懂人性。真正的溝通是一場人與人心靈之間的契約對話,本課程從心理學角度出發(fā),首先立足于與自己溝通與自己和解,再尋求與他人溝通與他人和諧。
課程背景
溝通是世界上最簡單的工作,也是世界上最難的工作。因為每個人都會開口說話,似乎溝通的確很簡單;但工作與生活中的無效溝通卻時時存在, 簡單的說話并不能增加彼此的關系, 只有深入到人的心靈、人的潛意識層面的深層溝通才能真正打動一個人,激勵一個人,改變一個人。
我們只有真正理解我們的溝通對象,了解他們行動背后的深層動機和心理活動,并運用對方接受的語言進行溝通,才能達到溝通的目的。
本課程建立在心理學的基礎上,從更高、更深、更廣的角度探討深層次溝通技術,適合每一位現(xiàn)代企業(yè)優(yōu)秀管理者。
第一章:自我意識,理解人性
1、心理學三大勢力對人性的假設
行為主義
精神分析
人本主義/積極心理與領導力
案例討論:自我發(fā)展與人性之謎
2、原生家庭對性格的影響
先天與后天的影響
對家庭與對社會的態(tài)度一致性
冷漠、焦慮、安全的風格
案例討論:合作與信任是態(tài)度還是能力
互動研討:三種不同風格的溝通方式
互動研討:你是冷漠型的人,如何與人交流
行動計劃:畫出你部門人員的風格類型
第二章:自我管理,穩(wěn)定情緒
1、情緒識別
情緒的產(chǎn)生
情緒的表現(xiàn)形式
負面情緒的處理與作用
負面情緒三部曲:焦慮、憤怒、悲傷
負面情緒的表達
案例分享:員工凝聚力與情緒的關聯(lián)
案例分享:利用情緒一致性改變員工態(tài)度
工具應用:溝通中如何管理自己的憤怒
工具應用:意見不一致時,如何避免進行戰(zhàn)斗模式
工具應用:利用三重腦進行溝通
2、情緒與生理喚醒
喝咖啡對情緒有用嗎?
快樂與身體反應
興奮與身體反應
愉悅與生理喚醒
案例討論:抑郁癥是心理還是生理病?
情景互動:哪些方法讓你快樂
3、情緒與行為表達
聽說過笑療嗎
自信的人從何而來
相由心生是否有依據(jù)
運動、冥想、呼吸
討論:馬拉松熱與領導力的變化
工具:哪些行為能讓人變得自信
4、情緒與主觀認知
ABC模型
識別錯誤的想法
對B如何進行辯駁
情景模擬:利用認知改變對同事的看法
情景模擬:如何處理別人的負面情緒
工具應用:運用理性情緒,放下怨恨
第三章:他人交往,溝通協(xié)作
1、團隊信任打造
擴大組織公開區(qū)
減少組織盲區(qū)
討論:憑什么獲得信任
2、基于情緒的溝通
負面的評論是一種攻擊
想法不一定人人認同
需要不要隱藏
勇敢請求影響別人
情景練習:同理心的溝通
案例視頻:找出女主角的溝通問題
工具練習:與上級討論績效評價
工具練習:如何表達關懷,傳遞情感
3、及時的正負面反饋
最大的傷害是零反饋
次級的傷害是隨意的評論
最好的是基于事實的反饋
情景案例:開會玩手機的員工如何批評
情景案例:對辛苦一天工作的員工進行表揚
工具練習:正負面反饋工具
4、人際溝通背后的心理機制
依賴到互賴的痛苦
四種不健康溝通的模式
PAC與人際溝通
案例討論:女朋友說感冒了,你為什么不能回答多喝熱水?
工具練習:利用PAC,達成溝通一致
第四章:他人實踐,三維溝通
1、向上溝通
獲取信任
如何請示
如何匯報
如何討論
2、跨部門溝通
中國式同事關系
處理異議
問題解決
3、向下溝通
安排工作
跟進關鍵時刻
《知人知心:基于心理學的溝通技術》課程目的
認識安全型、冷漠型、矛盾型的人群
理解并掌握行為背后的真正心理需求
學會與自我和解,再尋求與他人和諧
運用心理咨詢的核心技能提升表達與傾聽的能力
運用肢體語言加深與他人的人際關系,處理好沖突
學會將溝通技術應用到具體場景中
《知人知心:基于心理學的溝通技術》所屬分類
綜合管理
《知人知心:基于心理學的溝通技術》所屬專題
高效溝通、
員工關系心理學、
心理學在管理中的應用、
職場溝通、
《知人知心:基于心理學的溝通技術》授課培訓師簡介
胡鵬飛
管理心理學實戰(zhàn)專家
專業(yè)資質
二十年企業(yè)中高層管理和企業(yè)培訓咨詢經(jīng)驗
上海交通大學海外教育學院特聘講師
中山大學MBA課程研修班特聘講師
8年EAP(企業(yè)員工心理援助計劃)咨詢經(jīng)驗
10年管理與心理學培訓經(jīng)驗
領導特質分析PDP專業(yè)咨詢師
PET父母效能訓練導師
中科院心理測量師
教育及專業(yè)受訓背景
北京大學心理學研究生(應用心理學方向)
清華大學在職研究生培訓(臨床心理學方向)
薩提亞咨詢師專業(yè)培訓
團體咨詢與繪畫治療培訓
EAP咨詢師高級認證培訓
職業(yè)背景
曾擔任佳能銷售主任,大區(qū)經(jīng)理;香港人力資源中心培訓總監(jiān);香港H&H獵頭高級合伙人等職位。從基層到高層,從員工到經(jīng)營者,在工作中接受了不同崗位不同層級的歷練,具有豐富的銷售、管理經(jīng)驗。自2010年開始,專職為國內(nèi)眾多知名企業(yè)提供管理學與心理學領域相關知識的培訓。
課程以扎實的管理理論與心理學研究為背景,結合企業(yè)自身案例,以自身管理經(jīng)驗、企業(yè)管理咨詢經(jīng)驗,配合方法與現(xiàn)代管理工具,有效幫助企業(yè)提高效率,引導個人成長。多次被學員評為“最受歡迎的實戰(zhàn)派講師”“最喜歡的心理導師”等。
2018年開始公眾號“胡言NO亂語”寫作,專注于情緒、管理、銷售心理,累積原創(chuàng)文章三十萬字以上。在2019年190.5天的授課課程中,其中55%以上為老客戶返聘或推薦。
擅長領域
專注于管理與心理學類課程的講授:情商領導,新生代員工管理、壓力與情緒管理、中層核心管理技能、職業(yè)發(fā)展與競爭、跨部門溝通。
授課特色
扎實的心理學理論結合老師十多年的企業(yè)實戰(zhàn)經(jīng)驗,獨特的將管理學與心理學內(nèi)容緊密聯(lián)系,將專業(yè)的理論用淺顯而生活化的方式表現(xiàn)出來,使學員思考方式發(fā)生改變,達到理想的培訓效果。通過展示大量實戰(zhàn)案例講解、案例分析、角色扮演并現(xiàn)場反饋等形式提高學員對課程的理解。
服務過的部分企業(yè)
美的學院、恒大集團、尼康相機、本田(中國)、合景泰富集團、富力地產(chǎn)、時代地產(chǎn)、龍光地產(chǎn)、日立中國、本田發(fā)動機、廣汽集團、海德堡、廣汽豐田、廣汽日野、白云山藥業(yè)、五羊本田、寶鋼股份、三一重機、南方航空、深圳航空、深圳地鐵、廣州地鐵、深圳燃氣、佛山燃氣、深水務集團、中電港、中化集團、湖南中煙、環(huán)球數(shù)碼、錦繡中華、富士電機、捷通訊、中糧集團、比亞迪股份、廣藥集團、中大達安基因股份、歐派廚柜、尚品宅配、一汽大眾、阿爾發(fā)、風神汽車、長安汽車、福特汽車、本特勒、飛利浦珠海、北京首發(fā)、中大元通集團、蘇泊爾、歐姆龍、中外運集團、怡境國際設計、上海交大、中大MBA研修班、協(xié)鑫集團、佛山交通建設、中國電子集團十四所、鞍兆電器、中遠船務、蘇源高科、科稅半導體、廣東精工、力嘉集團、國家電網(wǎng)新疆公司、國家電網(wǎng)華中分部、中廣核大亞灣核電運營……