《快樂出發(fā)——職場心智模式的自我修煉》課程大綱
一、 讀懂心理學，可以讓員工快樂起來
1、 與員工管理相關心理學理論知識
——揭示人類心理、軀體和行為之間的深層關系
——揭示潛意識對員工的行為、思想、決策、動機的影響
2、 企業(yè)員工壓力源解析
——今天的時代，誰為未來埋單
——.職業(yè)化對個人和企業(yè)的價值
——調適對員工變革的兩大態(tài)度：順應和抗拒
——讓員工勇敢的走出“舒適區(qū)”
3、 企業(yè)關愛員工心理健康
——“四我”協(xié)調，讓人生平衡：生理我、心理我、理性我、社會我
——自我覺察，找出自己的職業(yè)優(yōu)勢
——協(xié)助員工尋找職業(yè)定向錨
4、 職場達人85/90后員工的心理特點
二、 緩解職業(yè)壓力，做個幸福的員工
1、 思維模式的轉變：積極和消極
——用別人的眼看別人的事——不要因為別人而生氣
——換一種眼光看世界
2、 企業(yè)發(fā)展和個人職業(yè)規(guī)劃
——職業(yè)規(guī)劃的“魚的哲學”
3、 職業(yè)與興趣、崗位和興趣
——興趣是第一動力
——個人和企業(yè)的雙贏
4、 發(fā)現(xiàn)自己的成就動機，做自己想做的自己
——你的慣性關注點在哪里
——停下來，思考一下人生
5、 員工的“影子人格”與“完整自我”
活動分享：優(yōu)點轟炸
三、 擁抱生命，讓心智模式更健康
1、 積極人格：愛自己，從自我接納開始
——做一個對自己負責的人
——接納自己的缺點，讓他不再是“攔路虎”
2、 積極自我：關注員工自我效能發(fā)展
——自我成就動機
——享受生命的每一天
3、 積極關系：建立良好人際關系策略
——關系的第一殺手——情緒
——真誠在人際關系中的重要性
4、 積極情緒：讓情緒正向流動起來
——駕馭情緒能量，創(chuàng)造非凡成就
——“分”開情緒：分擔憂愁、分享快樂
四、 企業(yè)員工心理疏導技巧訓練
1、 NLP情緒療法（情緒粉刷、感統(tǒng)轉移法、五步脫困法）
2、 簡單繪畫治療法
3、 投射法（樹木人格解析壓力點）

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