《心理防御機(jī)制與心理疏導(dǎo)》課程大綱
課程背景:企業(yè)中最復(fù)雜的因素是人,員工及管理人員的思維及喜怒哀樂的情緒,甚至個別員工出現(xiàn)不適應(yīng)的心理疾病等,往往會影響其工作的狀態(tài)和效率,也會影響到家庭婚姻親子各個方面。從心理學(xué)角度探究其深層原因之一在于:我們每個人都有自己的角度,用自己認(rèn)為正確的方式去應(yīng)對外界,這個就是我們所說的心理防御機(jī)制。通過解讀不同的人的不同的主要的防御機(jī)制,我們可以了解到自己的模式,加以疏導(dǎo),可以通過學(xué)習(xí)改善思維模式,行為模式和情緒模式,轉(zhuǎn)變觀念,挖掘自身本有的潛力,從而轉(zhuǎn)化工作壓力,快樂地工作,快樂生活,進(jìn)而提升工作效率,增加企業(yè)效益,促進(jìn)團(tuán)隊和諧,提高自我的幸福指數(shù)。
課程目標(biāo):掌握心理正常與心理異常、心理健康與心理不健康等基本心理知識;學(xué)會識別工作場所常見的心理異常的現(xiàn)象及應(yīng)對技巧;。做到隨時隨地了解自我和員工的心理狀態(tài)、處理員工不良情緒、減少員工心理相關(guān)問題的發(fā)生。
課程特色:將心理咨詢的理論、技術(shù)與實際管理相結(jié)合(課程中采用NLP、行為心理、認(rèn)知心理、九型人格、筆跡與人生、薩提亞治療模式等理論技術(shù)),所有案例均為最近的、且聚焦于職場或與職場相關(guān)的生活中的,即確保了理論及專業(yè)技術(shù)的掌握、又能夠不脫離日常的工作與生活現(xiàn)實,真正做到活學(xué)活用。
課程收益:參課人員將基本掌握職場心理問題的判斷及初步處理技術(shù),達(dá)到了解自我心理狀況、科學(xué)地分辨身邊的同事的心理問題程度、對于一般心理問題能夠協(xié)助員工解決,掌握嚴(yán)重心理問題及更嚴(yán)重問題的轉(zhuǎn)介及轉(zhuǎn)介機(jī)構(gòu)的選擇、轉(zhuǎn)介后的跟進(jìn)技術(shù)。學(xué)會幾個心理溝通教練溝通及疏導(dǎo)技巧。
授課對象:人力資源、工會、行政等職能部門工作人員,公司高管、各部門負(fù)責(zé)人及基層管理人員、基層員工。
授課方式:老師講解—--互動練習(xí)—現(xiàn)場測試--案例分析---視頻觀摩—小組討論 一對一咨詢訪談—測評。
課程大綱:(一天)
課程導(dǎo)入:暖場 賓戈游戲 目的在于放松課堂上心態(tài),打開自我。
第一部分:快樂積極心態(tài)的源泉--心理健康的定義
一、什么是人的心理?人的心理是由哪些因素組成的
◇心理學(xué)家對人類心理的定義
◇人類心理包括哪些層面和要素 展示心理學(xué)圖片 大腦結(jié)構(gòu)
◇了解一個人的心理應(yīng)從哪些基礎(chǔ)的要素入手
◇心理防御機(jī)制的概念
二.現(xiàn)代職場員工常見心理現(xiàn)象
1.職場壓力
2.職業(yè)倦怠
3.情感、婚姻及親子
4.工作與生活平衡
5.危機(jī)事件
三、你是快樂的嗎?你是積極的嗎?-----五維度測試。
目的:這個測試是結(jié)合心理學(xué)周易的理論研究出來的,旨在測試一個人當(dāng)下的五個現(xiàn)狀指標(biāo)和心理幸福狀態(tài)。集理論、感受、自我認(rèn)知、娛樂、實用為一體的測試活動。瞬間活躍氣氛,進(jìn)入自我探索,感悟出很多曾經(jīng)沒有的感受。
也可以最為學(xué)員以后與員工心理交流輔導(dǎo)的工具,學(xué)會使用方法。
第二部分 性格背后的自我防御體系----性格決定命運(yùn),
本部分通過應(yīng)用九型人格對自我的探索,
不同性格背后對應(yīng)的不同的心理防御機(jī)制及作用、表象
發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢和不足,改善自我情緒,
如何疏導(dǎo)
解讀神奇的“人性地圖”——九型人格解析
一,分別分析九種性格的特質(zhì),(1號-- 9號)。
九種不同的防御機(jī)制的運(yùn)作模式及輔助的模式
核心價值觀
注意力焦點
情緒反應(yīng)
行為習(xí)慣
表面特征
基本欲望與恐懼
(行為動機(jī)與防御機(jī)制)
二, 三個智慧中心
三, 九種類型性格的區(qū)分和總結(jié)。價值觀,注意力焦點,情緒反應(yīng),行為習(xí)慣
八,各個防御機(jī)制的成長和提升
不同性格類型間的沖突
各種風(fēng)格間的相互配合和沖突
溝通和團(tuán)隊合作
第三部分:基于心理學(xué)的深層溝通和疏導(dǎo)技巧--- NLP溝通概述
1.什么是溝通?(三大要素)
2.有效溝通的前提:
溝通的意義決定于對方的反應(yīng)
一個人不可能改變另一個人
可以直接談的不要經(jīng)過第三者
。。。。。。
3、溝通的兩種方式
語言的溝通
肢體語言
4、系統(tǒng)和理解層次
系統(tǒng)性在不同人群與場合的應(yīng)用
大腦處理事情的邏輯層面:理解層次
5、三個內(nèi)感官:視覺、聽覺、感受
對抗型
回避型
協(xié)作型
退讓型
折衷型
6、疏導(dǎo)技巧訓(xùn)練:幸福人生之輪
《心理防御機(jī)制與心理疏導(dǎo)》所屬分類
人力資源