《心靈體操訓(xùn)練營(yíng)》課程大綱
您存在如下?tīng)顩r或問(wèn)題嗎？
 自我意識(shí)強(qiáng)烈，缺乏接受性。
 自我平衡心理能力薄弱，溝通能力不夠。
 缺乏生命的使命感，自我價(jià)值觀念低落。
 沒(méi)有目標(biāo)概念與現(xiàn)實(shí)達(dá)成目標(biāo)的承諾性。
 個(gè)人情緒不穩(wěn)定，心際沖突太過(guò)頻繁。
 自我意識(shí)封閉，缺乏感恩的心。
您的企業(yè)存在如下的問(wèn)題與瓶頸嗎？
 員工對(duì)公司承諾性不夠。
 人與人之間、部門(mén)與部門(mén)之間溝通存在障礙。
 不良競(jìng)爭(zhēng)，導(dǎo)致同事之間經(jīng)常產(chǎn)生排斥與猜忌。
 同事之間共識(shí)不足，缺少相互欣賞與信任。
 團(tuán)隊(duì)凝聚意識(shí)不佳，個(gè)人防范心態(tài)過(guò)強(qiáng)。
 缺乏對(duì)工作環(huán)境的歸屬感，流動(dòng)頻繁。
 領(lǐng)導(dǎo)者流于傳統(tǒng)管理模式，無(wú)法有效的激勵(lì)員工。
 缺乏面對(duì)問(wèn)題的勇氣及解決問(wèn)題的創(chuàng)造力。


第一天 上午 訓(xùn)練營(yíng)開(kāi)營(yíng)
第一節(jié)：探尋 內(nèi)在自我
 我是誰(shuí)——-我是誰(shuí)？這是一個(gè)充滿了思辨和叩問(wèn)的永恒話題。中國(guó)有句古話，叫做 “人貴有自知之明”，希臘戴爾菲神殿上有一句格言：認(rèn)識(shí)你自己。要想保持心靈健康平和，重要的原則就是對(duì)那些我們所不能改變的事物安然接納，對(duì)我們能夠改變的事情努力奮斗。這是一種積極的達(dá)觀和智慧。在對(duì)自己的認(rèn)識(shí)過(guò)程中，體會(huì)用積極進(jìn)取的人生態(tài)度去面對(duì)未來(lái)的生活，我們也會(huì)對(duì)社會(huì)的多樣性有更多的包容和欣賞。

第一天下午
第二節(jié)：體驗(yàn) 生命之旅

 生命責(zé)任——現(xiàn)代人心靈生活最大的困境，是把“自由開(kāi)放”的理念曲解成“為所欲為”的放縱。放縱自己，以及丟棄道德責(zé)任，使人變得脆弱，碰到挫折時(shí)顯得不堪一擊落。在追求自我價(jià)值逐漸被社會(huì)認(rèn)可社會(huì)責(zé)任、企業(yè)責(zé)任逐漸低迷的今天，本單元將通過(guò)親身體驗(yàn)在生活和工作中生命責(zé)任的重要。
 生命腳步——簡(jiǎn)單的腳步可以決定人的命運(yùn)：它可以走出一堵堵心靈的墻壁，也可以走進(jìn)一扇扇成功的大門(mén)。他可以使眼前的路，越走越寬廣；也可是眼前的路，越走越狹窄。本單元將通過(guò)有效的訓(xùn)練，告訴您：如何走出光明的道路？如何走出自信的人生？如何發(fā)掘自身的巨大潛能？

第二天 上午
 心靈密碼——了解心智與外在行為的關(guān)系，放松抑制的力量。經(jīng)歷過(guò)艱辛磨礪，才懂得安逸的真諦；感受過(guò)悲喜交加，才體會(huì)平靜的心地；攀登上高峰，才領(lǐng)悟高處不勝寒的寓意；搏擊過(guò)風(fēng)浪，才體味水深流去慢的海底。本單元通過(guò)親身體驗(yàn)的方式，使您知曉生命的價(jià)值與命運(yùn)，感悟自己的生命由自己來(lái)掌握的真理。
第三節(jié)：轉(zhuǎn)彎 心靈體驗(yàn)
 生命感恩——生命的動(dòng)力。我們來(lái)到這個(gè)世界，最應(yīng)該感謝誰(shuí)？父母！我們生活在這樣的環(huán)境，最應(yīng)該珍惜誰(shuí)？公司！我們成長(zhǎng)到今天，最不該抱怨誰(shuí)？領(lǐng)導(dǎo)！一個(gè)懂得感恩的人，才是一個(gè)有福氣的人。在電話、短信、互聯(lián)網(wǎng)發(fā)達(dá)的今天，人們已經(jīng)很少寫(xiě)信了。然而，一封真情的家書(shū)、一段親切的話語(yǔ)、一聲關(guān)愛(ài)的問(wèn)候，卻會(huì)起到不可替代的驚人效果。與他人分享私人的家書(shū)，是內(nèi)心坦蕩的表現(xiàn)，是信任他人的壯舉。本單元通過(guò)追根尋源的方法，培養(yǎng)感恩的意識(shí)，會(huì)給您一個(gè)展現(xiàn)家庭親情與工作感受的機(jī)會(huì)。
第二天下午
 圖畫(huà)人生——達(dá)成目標(biāo)的心理定律。在生命的旅程中，輸入人的三個(gè)合約：第一、是今年要達(dá)到的目標(biāo)；第二、是五年要達(dá)到的目標(biāo)；第三、是十年要達(dá)到的目標(biāo)。這三個(gè)目標(biāo)，就是與自己的生命簽訂的合約。本單元的目的是：幫助學(xué)員找到自己的奮斗目標(biāo)，以便自己檢查和領(lǐng)導(dǎo)監(jiān)督，實(shí)現(xiàn)目標(biāo)管理。
 舞臺(tái)人生——人生就是戲，社會(huì)是大舞臺(tái)。用短劇的形式換位思考，彩排人生。在人生的大舞臺(tái)上，人人都是演員。如何確定自己的角色？如何扮演好自己的角色？如何讓我們的“演出”減少差錯(cuò)，精彩絕倫？這里為學(xué)員提供的舞臺(tái)，也許是一生中的第一次或唯一的一次。
第四節(jié)：放飛 陽(yáng)光征程
 放飛心靈——放下疲憊，享受真誠(chéng)；付出愛(ài)心，體會(huì)快樂(lè)。卸下沉甸甸的包袱，帶上美好的祝福，走向我們未來(lái)的旅途。勉勵(lì)學(xué)員在課后能夠保持高度的熱情和激情，將課堂中學(xué)到的、感悟到的知識(shí)與理念，不斷地運(yùn)用到工作、學(xué)習(xí)和生活中，保持旺盛的工作熱情和學(xué)習(xí)精神。

《心靈體操訓(xùn)練營(yíng)》課程目的
企業(yè)總經(jīng)理、中高層管理者、人力資源專(zhuān)業(yè)人員、營(yíng)銷(xiāo)人員、追求卓越成長(zhǎng)的各界人士

《心靈體操訓(xùn)練營(yíng)》適合對(duì)象
 卸下心理背負(fù)的所有包袱，解開(kāi)心中長(zhǎng)期形成的心結(jié)，重新出發(fā)。
 珍惜生命，尊重個(gè)體，認(rèn)識(shí)自我。
 學(xué)會(huì)壓力管理、情緒調(diào)控。
 極大的提高個(gè)人責(zé)任感，勇于負(fù)責(zé)的追求自我成長(zhǎng)。
 提升自我價(jià)值及競(jìng)爭(zhēng)力，使自己更積極主動(dòng)，更自覺(jué)，保持最佳狀態(tài)。
 改變對(duì)周?chē)�人和事物的看法，抱著欣賞，包容和理解的態(tài)度。
 打開(kāi)心扉，坦白誠(chéng)實(shí)，確保學(xué)會(huì)運(yùn)用正面的人際關(guān)系互動(dòng)，大大提高溝通和團(tuán)隊(duì)合作能力。
 保持感恩之心回饋公司，業(yè)績(jī)表現(xiàn)將大幅提高。

《心靈體操訓(xùn)練營(yíng)》所屬分類(lèi)
人力資源

《心靈體操訓(xùn)練營(yíng)》內(nèi)訓(xùn)服務(wù)流程

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