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職場EQ與情緒管理 下載課程WORD文檔
添加時間:2015-01-14      修改時間: 2015-01-14      課程編號:100273922
《職場EQ與情緒管理》課程詳情
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第一部分:情商的緣起
1.破冰游戲:畫樹看情商
2.智商與情商
3.情商與個人成功


第二部分:寧靜致遠,領袖心態(tài)——情緒和壓力管理
1.情緒無處不在
2.看不見的心魔 -- 情緒影響人生
3.壓力的來源和危害
4.壓力狀態(tài)下的生理和心理反應
5.走進情緒世界—從心理學角度了解情緒
6.樹立健康的情緒調控觀
7.悅納壓力,應對職場壓力的策略
8.心靈禪修,現(xiàn)代管理者的必修課


第三部分:知己知彼,情緒調適——提升自己的情緒商數(shù)
1.莎嗚性格測試
2.自我情商評估
3.找出真正的情緒源
4.如何恰當表達自己的情緒
5.如何有效舒緩情緒
6.跳出自己的盒子
7.同理心——走進他/她的頻道
8.同理心修煉


第四部分:積極陽光、自信樂觀——領導的情緒魅力
1.觀念與理念篇
2.自我激勵篇
3.南風法則——溫暖勝于嚴寒
4.蔡戈尼效應——有始有終
5.皮格馬利翁效應——夢想也能成真
6.自信——領導魅力的基石
7.樂觀——成就成功的特質
8.個人提升與成長篇

《職場EQ與情緒管理》所屬分類
人力資源

《職場EQ與情緒管理》所屬專題
壓力與情緒管理、陽光心態(tài)與情緒管理情緒管理培訓、職場溝通、工廠精細化管理職場壓力與積極心態(tài)、職場EQ與情緒管理、

《職場EQ與情緒管理》授課培訓師簡介
王鷗飏
華東師范大學職業(yè)教育與成人教育研究所 博士/講師
華東師范大學心理測評與人才評價中心 副主任
培訓師國家職業(yè)資格標準開發(fā)組負責人、題庫教材開發(fā)組負責人
上海市職業(yè)培訓指導中心 大學生見習基地 評審小組成員
英國倫敦城市行業(yè)協(xié)會中國區(qū)首席導師
美國國際注冊培訓師協(xié)會 大中華區(qū) 首席講師
CCDP大學生職業(yè)發(fā)展計劃公益導師團講師
華東師范大學人力資源開發(fā)博士(國內首位),在歐美企業(yè)、大型國企、知名民企以及大學研究機構都有相關工作經驗,負責了大型跨國企業(yè)的員工生涯管理,策劃如“灰領推介系列活動”、“大學生見習基地”、“公共實訓基地”等政府項目。有豐富的人力資源管理開發(fā)、培訓師培訓、心理測評和心理咨詢的經驗。
《職場EQ與情緒管理》報名服務流程
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