《高效工作時(shí)間管理技巧及工具》課程大綱
第一單元：時(shí)間管理的重要性
1、時(shí)間的重要
您有足夠的時(shí)間嗎？
時(shí)間對(duì)您意味著什么？
您如何對(duì)待時(shí)間？
您還有多少時(shí)間？
　　課堂問卷——自我時(shí)間管理評(píng)估
　　視頻學(xué)習(xí)：死神的賬單
　�。ㄕn堂練習(xí)）：您還有多少時(shí)間？
2、時(shí)間管理的8個(gè)好處
工作有條有理。
更好的工作成果。
更大的成就感。
獲得更高級(jí)任務(wù)的資格。
花費(fèi)較少的時(shí)間把事情辦好。
工作中較少失誤。
承受較少的壓力（身心、工作、績(jī)效）。
容易達(dá)到事業(yè)和人生目標(biāo)。
　�。ㄕn堂練習(xí)）時(shí)間分析

第二單元：時(shí)間管理四大原則

1、妥善計(jì)劃
　　2、優(yōu)先管理
　 3、有效授權(quán)
　　4、自我組織

第三單元：全面清查時(shí)間損失原因

　�。ㄕn堂訓(xùn)練）
時(shí)間損失分類清單（七大類50個(gè)）
1、制定目標(biāo)類（6個(gè)）
2、制定計(jì)劃類（6個(gè)）
3、作出決定類（8個(gè)）
4、工作組織類（7個(gè)）
5、工作開始類（10個(gè)）
6、每日安排（5個(gè)）
7、信息和溝通（8個(gè)）

第四單元：時(shí)間管理方法和技巧

方法
1、目標(biāo)分類
2、帕雷托時(shí)間管理原則（80/20）
3、艾森豪威爾區(qū)分優(yōu)先4D原則
4、制訂計(jì)劃--阿爾卑斯山方法
5、工作價(jià)值分類ABC法則
技巧
1、電話干擾解決技巧
2、不速之客解決技巧
3、用人不當(dāng)解決技巧
4、社交閑談解決技巧
5、權(quán)責(zé)混淆解決技巧
6、溝通不良解決技巧
7、進(jìn)度失控解決技巧
8、會(huì)議耽誤解決技巧
9、文件復(fù)雜解決技巧
10、工作擱置解決技巧
11、危機(jī)應(yīng)付解決技巧
12、計(jì)劃欠妥解決技巧
13、事必躬親解決技巧

第五單元：時(shí)間管理實(shí)操工具

1、高效目標(biāo)制定的SMART工具
2、時(shí)間管理工具——目標(biāo)設(shè)定與分解表格
3、艾森豪威爾四象限工作性質(zhì)分析矩陣圖
4、工作日程管理表
5、周計(jì)劃或月計(jì)劃表
6、阿爾卑斯山方法
7、系統(tǒng)時(shí)間管理技巧一覽表
8、活動(dòng)清單
9、每日回顧（自我檢查表）
10、五指法（快速檢查）

《高效工作時(shí)間管理技巧及工具》課程目的
1、明白時(shí)間管理重要性
2、明白時(shí)間管理上存在的誤區(qū)
3、掌握時(shí)間管理基本方法、技巧及工具使用，能夠順利完成每天的工作
4、掌握工作中減少浪費(fèi)時(shí)間技巧，學(xué)會(huì)正確的時(shí)間分配，并充分有效地利用時(shí)間
5、掌握制定SMART的工作目標(biāo) ，學(xué)會(huì)掌握制定有效工作計(jì)劃的方法和過程，提高工作績(jī)效

《高效工作時(shí)間管理技巧及工具》所屬分類
綜合管理

《高效工作時(shí)間管理技巧及工具》所屬專題
時(shí)間管理、企業(yè)時(shí)間管理、高效工作技巧培訓(xùn)、

《高效工作時(shí)間管理技巧及工具》內(nèi)訓(xùn)服務(wù)流程

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