《《高效時(shí)間管理的技術(shù)》課程大綱》課程大綱
培訓(xùn)時(shí)長：7H（1天）
課程背景：企業(yè)員工工作出現(xiàn)盲目、忙亂、迷茫，遺忘重要工作甚至勞而無功的狀態(tài)，制定的工作計(jì)劃往往不達(dá)按時(shí)達(dá)成，總在“救火”，工作效率很低。
通過培訓(xùn)讓員工成為一名專業(yè)、有序、高效的職場人士和管理者。
教學(xué)方法：講授與練習(xí)相結(jié)合、引導(dǎo)與啟發(fā)并用、引入游戲和比賽機(jī)制、情景模擬和角色演練、科學(xué)測(cè)試和深入點(diǎn)評(píng)、全員練習(xí)和個(gè)別指導(dǎo)。
課程收益：了解浪費(fèi)時(shí)間的各種陷阱，根據(jù)工作的輕重緩急更好地規(guī)劃工作，提高工作效率，為個(gè)人和企業(yè)帶來更大效益。
內(nèi)容概要： 一、時(shí)間都去哪兒了？二、時(shí)間管理相關(guān)概念；三、高效時(shí)間管理的技術(shù)運(yùn)用；四、整理藝術(shù)帶來的高效；五、高效會(huì)議管理技術(shù)

課程內(nèi)容：
一、培訓(xùn)前導(dǎo)
（一）課程收益
（二）大綱介紹

二、培訓(xùn)內(nèi)容
(一) 時(shí)間都去哪兒了
1. 誰偷走了你的時(shí)間？
2. “快時(shí)代”的信息爆炸現(xiàn)狀
3. 時(shí)間管理的十大陷阱

(二) 時(shí)間管理相關(guān)概念
1. 時(shí)間的四大特性
2. 什么是時(shí)間管理？
3. 時(shí)間管理的基本原理

(三) 高效時(shí)間管理的技術(shù)運(yùn)用
1. 時(shí)間排序3個(gè)原則-排個(gè)序
(1) 時(shí)間四象限原則
(2) 時(shí)間分配矩陣法
(3) 六點(diǎn)優(yōu)先原則

2. 時(shí)間管理5個(gè)工具包-拿即用
(1) 蕃茄鐘-一次只做一件事
(2) GTD（Get things done.）-收集、整理、組織、回顧、行動(dòng)
(3) 32枚金幣管理法
(4) EVERNOTE同步筆記
(5) Remember the milk時(shí)間管理軟件

3. 時(shí)間管理3個(gè)法則-簡單用
(1) 2/8法則
(2) 2分鐘法則
(3) 20秒法則

4. 時(shí)間管理7個(gè)小竅門
(1) 利用碎片化時(shí)間-積少成多
(2) 找到自己的黃金時(shí)間段
(3) 上午用右腦，下午、晚上用左腦
(4) 記晨間日記
(5) 用“如果……那么”實(shí)現(xiàn)計(jì)劃
(6) 說“不”的藝術(shù)
(7) 逆勢(shì)操作-找空檔

5. 7大整理藝術(shù)帶來的高效
(1) 電腦雙屏+軌跡球鼠標(biāo)
(2) 電子檔實(shí)時(shí)備份-百度云
(3) 圖片管理軟件Picase
(4) Firefox瀏覽器，實(shí)現(xiàn)EVERNOTE剪切網(wǎng)頁文章
(5) 名片文檔化
(6) 書本PDF化
(7) 紙巾、筆筒固定化

6. 高效會(huì)議時(shí)間管理技術(shù)
(1) 制定聚焦化少而精的議事日程
(2) 用零基預(yù)算法管理時(shí)間
(3) 每項(xiàng)倡議都有高管進(jìn)行商業(yè)認(rèn)證
(4) 精簡機(jī)構(gòu)
(5) 時(shí)間投入需要審批
(6) 統(tǒng)一決策過程中的標(biāo)準(zhǔn)
(7) 公司上下制定用時(shí)規(guī)范

三、培訓(xùn)寄語
（一）課程回顧ORID法
（二）我的時(shí)間我做主！

《《高效時(shí)間管理的技術(shù)》課程大綱》所屬分類
綜合管理

《《高效時(shí)間管理的技術(shù)》課程大綱》所屬專題
時(shí)間管理、目標(biāo)管理企業(yè)內(nèi)訓(xùn)、時(shí)間管理培訓(xùn)、企業(yè)時(shí)間管理、課程設(shè)計(jì)與開發(fā)、高效工作技巧培訓(xùn)、工廠精細(xì)化管理、

《《高效時(shí)間管理的技術(shù)》課程大綱》內(nèi)訓(xùn)服務(wù)流程

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